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Vitamina A
O que é a Vitamina A?
A vitamina A é um micronutriente encontrado em fontes de origem:
Animal (retinol)
Vegetal (provitamina A).
Alimentos de origem animal Alimentos de origem vegetal Quem precisa de vitamina
A?
Crianças com mais de 6 meses
Lactantes
O que é deficiência de vitamina
A?
O corpo humano é incapaz de produzir vitamina A
Toda a vitamina A que precisamos deve vir dos alimentos
O corpo é capaz de armazenar a vitamina A no fígado
Deficiência de vitamina A subclínica Concentrações dessa vitamina estão baixas
Pode desenvolver problemas de saúde com ausência de sinais clínicos
Deficiência de vitamina A clínica
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É definida por problemas no sistema visual, atingindo três estruturas oculares:
Retina
Conjuntiva
Córnea
Estima-se que 250 milhões de crianças no mundo sejam deficientes de vitamina A e que de 250000 a 500000 crianças ao ano tornem-se cegas em decorrência da carência. A suplementação de vitamina A é capaz de reduzir o risco de morte de crianças de 6 a 59 meses em 22 a 30%.
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Recomendação diária de ingestão Suplementação de Vitamina A em crianças
A partir do 6º até o 59º mês de idade, todas as crianças que residam em área de risco da deficiência devem receber doses de vitamina A nos serviços de saúde.
Esclarecimento quanto à
Vitamina A
A frequência deve ser de 6 em 6 meses com uma margem de segurança de 4 meses para duas megadoses
Os suplementos devem ser administrados por via oral e não por via endovenosa ou intramuscular A vitamina A é bem tolerada, porem, sua suplementação pode causar vomito e dor de cabeça no dia em que a dose foi administrada
Esclarecimento quanto à
Vitamina A
Em caso de superdosagem pode ocorrer hepatotoxicidade, dor de cabeça, náusea, tontura, sonolência, irritabilidade, delírio, vômitos, diarréia e eritema cutâneo.
Recomenda-se não suplementar criança que faz o uso diário de