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Equilíbrio e Resultado Christian Barbosa
01- Uma das partes mais importantes do livro é onde se encontra a explicação clara da matriz da vida, onde há 4 células. Quais são essas células e qual a principal característica das pessoas que se encontram em cada uma delas? Pag.26
1 Alto equilíbrio e Baixo resultado. Característica : Conformada
2 Baixo equilíbrio e Baixo resultado. Característica : Perdido
3 Baixo equilíbrio e Alto resultado. Característica : Estressado
4 Alto equilíbrio e Alto resultado. Característica : Realizada
02- No livro há 3 fatores, ilustrado através de um diagrama, que tiram você do equilíbrio e do resultado ou colocam você na direção dele. Cite esses fatores em sua ordem natural. Pag.47
Seleção de ideias, execução e procrastinação.
03- Porque o autor condena o excesso de ideias ? pag.70
Segundo ele o excesso de ideias exaure nossa capacidade de ter foco, prejudica nosso planejamento, consome um volume de tempo desnecessário, faz com que gastemos dinheiro a toa, cria mais ansiedade e faz com que não consigamos achar novas soluções.
04- Diferencie procrastinação prejudicial de procrastinação aceitável. pag112
Procrastinação prejudicial é quando o adiamento das atividades afeta diretamente o seu equilíbrio e resultado, ou seja, quando o mantém em outras células que não célula 4.
Já a procrastinação aceitável é quando o adiamento da atividade é apenas uma necessidade de replanejamento, adequação de execução, aproveitamento de um momento de maior energia ou ambiente propício. Aceitável é quando o adiamento não impede a sua evolução na direção do equilíbrio e resultado.