Saúde fisica e mental

Saúde física e mental

Com o passar do tempo é necessário cuidados especiais com a saúde, pois a fragilidade da mesma pode causar problemas sérios no envelhecimento das pessoas.
Uma grande maioria das pessoas com uma idade mais avançada apresenta doenças crônicas, sendo essas doenças as principais causas de morte dos idosos, dentre essas doenças podemos destacar algumas como o câncer, AVC, doenças cardíacas e as crônicas do sistema respiratório. A hipertensão e a diabete vem aumentando cada dia mais, afeta aproximadamente 50% e 16% da população mais idosa.
A quantidade de pessoas mais velhas em condições de invalidez tem diminuído bastante, mas para que se tenha um envelhecimento saudável é importante que a pessoa tenha um estilo de vida o mais saudável possível, pois isso influenciará bastante na forma que a saúde dessa pessoa estará quando ela estiver mais velha. Uma boa alimentação e atividades físicas contribuem para melhorar o estado de alerta mental, elevar o ânimo, para manter a velocidade, melhorar o sistema respiratório.
Não podemos deixar de falar que a nutrição é um fator muito importante, de acordo com um estudo 81% dos idosos relataram dietas consideradas pobres ou que devem ser melhoradas.
Apesar de muitos idosos e também os familiares não saberem existem muitos problemas comportamentais e mentais que podem ser evitados como os delírios,transtornos infecciosos ou metabólicos,má nutrição,anemia sem falar da depressão que é muito relatada nos idosos, a hereditariedade pode representar sérios riscos para a depressão que em geral também tem haver com outros problemas de saúde,a prevenção e o tratamento correto é importante para que a situação não se agrave.
A demência é o termo usado para declínio comportamental e cognitivo de causas fisiológicas, prejudica muito o cotidiano das pessoas, alguns dos casos ocorrem devido ao mal de Alzheimer que pode levar a morte,infelizmente ainda não foi descoberto nada que leve a cura dessa doença mais o quanto