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CICLO CIRCADIANO
O termo circadiano provém do Latim "circa diem", que significa "cerca de um dia".
Ritmo circadiano ou ciclo circadiano, designa o período de aproximadamente um dia (24 horas) sobre o qual se baseia todo o ciclo biológico do corpo humano e de qualquer outro ser vivo, influenciado pela luz solar.
O ritmo circadiano regula todos os ritmos materiais bem como muitos dos ritmos psicológicos do corpo humano, com influência sobre, por exemplo, a digestão ou o estado de vigília, passando pelo crescimento e pela renovação das células, assim como a subida ou descida da temperatura.
O "relógio" que processa e monitoriza todos estes processos encontra-se localizado numa área cerebral denominada núcleo supraquiasmático, localizado no hipotálomo na base do cérebro e acima das glândulas pituitárias.
Pesquisas recentes expandiram o sentido do termo, demonstrando que os ritmos circadianos estão também relacionados às marés, ao ciclo lunar e também à dinâmica climática da Terra através das correntes eólicas e marítimas, em especial se observado com relação aos animais migratórios. Dessa forma, a dinâmica circadiana não se reduz a uma questão fisiológica, mas também a uma conjuntura astronômica, geológica e ecológica.
Durante o período de 24 horas cada órgão/víscera tem seu pico de funcionamento e é nesse horário onde é efetuada a auto-limpeza do corpo. Dentro destas 2 horas específicas o órgão/víscera utiliza muita energia e, de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, é o melhor horário para tratamento.
O Ritmo Circadiano de circulação do Qi – Pico Máximo de Energia.
Tabela de horário:
· 1:00h – 3:00h Fígado
· 3:00h – 5:00h Pulmão
· 5:00h – 7:00h Intestino Grosso
· 7:00h – 9:00h Estômago
· 9:00h – 11:00h Baço/Pâncreas
· 11:00h – 13:00h Coração
· 13:00h – 15:00h Intestino Delgado
· 15:00h – 17:00h Bexiga
· 17:00h – 19:00h Rins
· 19:00h – 21:00h Pericárdio
· 21:00h – 23:00h Triplo Aquecedor
· 23:00h – 1:00h Vesícula Biliar
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