Resenha Do Livro 3

Atividade física, Saúde e Qualidade de Vida.

Resenhas comentadas

Discente: José Cardoso Neto.
Docente: Antônio de Pádua dos santos.

Natal,30 de abril de 2015.
Resenha do livro : ANÁLISE DA QUALIDADE DE VIDA E DO NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA EM UNIVERSITÁRIOS.

Acredite se quiser, este foi o primeiro livro que eu li do autor Fabrício Cieslak, Doutorando em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná, Curitiba-PR, Brasil. como eu já suspeitava adorei o modo como ele objetivou analisar a qualidade de vida e o nível de atividade física em universitários. Escreve de uma forma suave e fácil de seguir, aos poucos você percebe que os dados estão sendo revelados de um jeito tão harmonioso que você quer se aprofundar. Embora se conheça o difícil processo que envolve a mensuração da qualidade de vida, o presente estudo possibilitou uma visão reflexiva da análise deste conceito no âmbito universitário. Os resultados obtidos nesta pesquisa nos permitem inferir que, de forma geral, os universitários apresentaram níveis satisfatórios de qualidade de vida, embora neste estudo os domínios físico, psicológico e QV Geral tenham revelado diferenças significativas entre os sexos.

De forma geral, os universitários apresentaram níveis satisfatórios de atividade física, e segundo este estudo, a maioria dos participantes está inserida em um estilo de vida ativo, embora os universitários do sexo masculino tenham se diferenciado significativamente em relação às mulheres quanto aos níveis de atividade física.

Este é um livro que eu indico para todas as pessoas que pretende fazer atividade física, já que é um livro importantíssimo que não dá vontade de parar de ler, chegando ao final rapidamente.

É o tipo de livro que você dá prioridade, pois quando se trata de saúde do individuo não existe coisa mais importante. Faz-nos fazer uma profunda meditação em como estamos encarando nosso dia-a-dia.Vale muito a pena