Resenha curso de memorização

356 palavras 2 páginas
A memorização é de fundamental importância em nosso dia-a-dia, seja em nossas atividades particulares ou em nossas atividades profissionais.
A memorização está baseada em técnicas dinâmicas e vem sendo utilizada desde a antiguidade pelos sábios e vem sendo seguida pelos demais que através dos tempos quiseram e desejaram ter uma memória prodigiosa.
O cérebro trabalha dia e noite para que o instinto de vida se mantenha equilibrado. Mas nem sempre o usamos corretamente. A maioria das pessoas dirige seus pensamentos mais para o lado dos medos e das fobias.
Quase toda memória destreinada é unilateral, ou seja: não está ainda capacitada a coordenar fatos. Há pessoas que se lembram de nomes e rostos, mas esquecem, por exemplo, números de telefones. Outras gravam números com facilidade, mas não conseguem recordar o nome das pessoas com quem precisam falar.
A memorização se baseia na atenção, observação e associação.
Devemos nos preocupar não apenas em ver alguma coisa, pessoa, ou fato, mas ter atenção ao que vemos, observar e associar para que fique facilmente gravado em nossa memória. Assim agindo estaremos desenvolvendo e aperfeiçoando nossa memória.
Toda vez que precisarmos usar técnicas de concentração ou de memorização devemos começar fazendo um exercício respiratório.
Concentração significa atenção totalmente focada em um único ponto.
Através da fixação mnemônica é possível mentalizar qualquer coisa relacionada a números, substituindo-a por objetos.
A memória trabalha baseada, principalmente, em imagens mentais. Essas imagens são mais facilmente registradas no cérebro se as tornarmos ridículas e ilógicas.
A principal diferença entre os sistemas de ligação e fixação é que utilizamos o primeiro para memorizar qualquer lista ou relação em seqüência, do primeiro ao último. O segundo é usado para memorizar coisas, em seqüência ou fora dela.
Através das técnicas de memorização podemos memorizar nomes, fisionomias, datas, discursos, eventos, números de muitos

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