QUALQUER COISA

A vida é composta por experiências boas e ruins, traumáticas e não traumáticas. As experiências boas geralmente estão ligadas a situações que geraram a satisfação positiva dessa experiência. A mesma produz emoções como alegria, que a torna prazerosa para o indivíduo que a vivencia. Contudo, existem também as experiências ruins, traumáticas. Estas são acompanhadas de situações que geraram um desconforto emocional no individuo, negativo. Esse estímulo negativo elicia uma resposta negativa. Logo, se sempre que ocorrer um comportamento, e este estiver sempre ligado a uma experiência negativa, ocorrerá uma associação entre eles. O determinado comportamento sempre resultará em uma situação negativa. Partindo deste principio, existe o chamado desamparo aprendido, que nada mais é do que a negativação prévia das situações, graças aos estímulos negativos em que o individuo foi exposto. Por exemplo: Há um psicólogo estadunidense, chamado Martin Seligman, que possuía um padrão enquanto criança, e ele percebeu que a situação se repetia em um determinado formato. Martin tinha um amigo que considerava muito. O menino vivia indo passar dias na casa desse amigo. Havia momentos em que ele pedia para ir a casa desse amigo, e momentos em que os pais pediam para ele passar alguns dias lá, sem que ele tivesse sequer pedido. Martin começou a reparar que, sempre que os pais pediam para ele ir até a casa do amigo, havia algo errado. Sempre que ele voltava para sua casa, algum evento ruim acontecia com seus pais. Quando ele mesmo pedia para ir, nada acontecia. Os pedidos dos pais de Martin para ele ir passar alguns dias na casa do amigo passaram a ser recorrentes, e sempre que Martin voltava, ocorriam os eventos negativos. Certa vez, o pai de Martin pediu novamente para ele passar um final de semana na casa do amigo. A reação de Martin foi de angústia, quase desespero. Ele não queria ir, com medo que acontecesse algo novamente com seus pais. Martin associou a sua ida à casa do