Psicomotricidade

Questão 1 –
Podemos definir como atividade física todo movimento produzido pelos músculos esqueléticos com gasto energético acima dos níveis de repouso.Sendo assim,todo movimento que realizamos no dia a dia, como: nadar, lavar o carro, passear com o cachorro, varrer a calçada, brincar, entre outros podem ser considerados como atividade física. Já os exercícios físicos são caracterizados como uma seqüência sistematizada de movimentos de diferentes segmentos corporais, executados de forma planejada e com um determinado objetivo a ser atingido. Por exemplo: um passeio ao ar livre é considerado uma atividade física, enquanto uma caminhada orientada é um exercício físico, já que possui um determinado planejamento, como a intensidade e a duração e o objetivo, que pode ser a queima de gordura. Ambos trazem diversos benefícios para a saúde, como o controle do peso corporal, perda de gordura, diminuição da pressão arterial, redução do estresse, além de prevenir doenças como as cardiovasculares e o diabetes desde que seja realizado regularmente.
Questão 2 – As Escolas de Psicomotricidade são : a Escola Francesa ou Européia,A Escola Soviética e a Escola Americana. Da Escola Francesa,podemos dizer que ela nasceu da necessidade de se atender a crianças com distúrbios de ordem neurológica.O conceito de Psicomotricidade, especialmente na França, estendeu-se mais a partir das contribuições da Teoria Fenomenológica, com Merleau-Ponty, do desenvolvimento da Psicologia Infantil, com Wallon e Piaget, e do crescente sucesso da Psicanálise, com Freud.A teoria fenomenológica,contribui muito para a compreensão do movimento humano e para a comunicação interior do sujeito com o seu mundo.Podemos citar alguns autores que merecem destaque : Pierre Vayer escreveu sobre a autonomia na educação e da psicomotricidade como processo necessário à aprendizagem.Jean Le Boulch, psicomotricista muito conhecido,desenvolveu um método abrangente,denominado “psicocinético”. Esse método exerce uma