PROJETO

PROJETO: VIDA ATIVA

COORDENADORA: REGIANE GOMES

ARARAQUARA
2014

APRESENTAÇÃO

O processo de envelhecimento populacional traz consigo demandas para atuação de politicas públicas, programas e projetos que priorizem a qualidade de vida na terceira idade como forma de promover e prevenir a saúde, estabelecendo um processo de envelhecimento saudável e ativo.
Ter mais de 60 anos no Brasil é um desafio. Diante do quadro estrutural da saúde publica, dos agravos de doenças e falta de assistência que são evidenciados como fatores determinantes no processo de adoecimento do idoso, não deixando de considerar o histórico de consumo e hábitos durante a vida inteira.
Sabemos que no processo de envelhecimento, ocorrem mudanças fisiológicas (WEINECK, 1991), psicológicas e sociais que influenciam o comportamento do idoso. Há declínio das aptidões físicas, surgem distúrbios orgânicos e o corpo sofre alterações como diminuição da capacidade auditiva e visual e lentidão no andar. Com isso, o idoso tende a modificar seus hábitos de vida e rotinas diárias, passando a ocupar-se de atividades pouco ativas, e assim, reduzem seu desempenho físico, suas habilidades motoras, sua capacidade de concentração, de reação e de coordenação. Esses efeitos de diminuição do desempenho físico acabam dificultando a realização de atividades diárias e a manutenção de um estilo de vida saudável, gerando apatia, auto desvalorização, insegurança e em consequência disso, leva o idoso ao isolamento social e a solidão.
É de suma importância propiciar situações em que idoso aprenda a lidar com as transformações que ocorrem no seu corpo, tirando proveito de sua condição, conquistando sua autonomia, sentindo-se sujeito da sua própria historia.
Pesquisas mostram que a participação em atividades físicas regulares e recreativas de lazer são fundamentais para um bom desempenho físico do idoso (LEITE, 1990; VASBER e BATISTELLA, 1994; FEDERIGHI, 1995; MATSUDO MATSUDO, 1992). Estas geram autoconfiança,