Projeto

FACULDADE IBESA
CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

Cláudia Evellyn Barbosa Lima
Priscila Duarte Maia

MACEIÓ – AL
FACULDADE IBESA
CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA
ESTÁGIO SUPERVISIONADO

Projeto de Extensão

Relatório apresentado a disciplina de Projeto de Extensão do Curso de Educação Física da Licenciatura da Faculdade IBESA, como requisito parcial para aprovação na disciplina de Projeto de extensão, sob orientação da Prof.ª Carla de Fátima Rocha Guedes.

Maceió – Al

Introdução

Este trabalho relata a experiência no projeto de extensão da terceira idade, desenvolvido na Faculdade Ibesa. A proposta do projeto é contribuir para a comunidade da terceira idade a realização de atividades físicas tais como ( ginastica, dança, jogos competitivos e cooperativos, entre outras).
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O que é projeto de extensão:

Os Projetos de Extensão são conjuntos de ações processuais e contínuas de caráter educativo, social, desportivo, cultural, científico ou tecnológico, com objetivo definido e prazo determinado. Os projetos de extensão têm como objetivo estimular a participação dos estudantes nos programas de extensão da Instituição e desenvolver a sensibilidade dos estudantes para os problemas sociais e para diversas formas de manifestações culturais da população.

Atividade física na terceira idade:

A atividade física, realizada com regularidade, é uma das principais bases para a manutenção da saúde, em qualquer idade. Ela se torna ainda mais importante para os idosos. Isto porque quando envelhecemos, o corpo sofre algumas transformações como: perda da força muscular, diminuição da flexibilidade, da agilidade e da coordenação. Todas estas alterações fazem parte do processo natural do envelhecimento, mas podem ser amenizadas através da prática regular da atividade física.

Conheça os benefícios:

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