Profissionais Saudáveis, Empresas Produtivas.

Profissionais Saudáveis, Empresas Produtivas.

CAPITULO 1- Os amplos benefícios de um estilo de vida saudável

A saúde e a qualidade de vida das pessoas não se resumem ao seu estado físico e psíquico. Trata-se de um conceito bem mais amplo, que envolve a sensação de bem- estar das pessoas no ambiente familiar, no trabalho, no contexto socioeconômico e cultural. Acreditamos que essas dimensões são igualmente importantes e devem ser desenvolvidas com harmonia, integração e equilíbrio.
Frequentemente, as pessoas não conseguem parar de fumar, estão pouco motivadas, tristes ou solitárias. Estimulá-las a mudar seus comportamentos para um estilo de vida mais saudável constitui-se um desafio para os profissionais, envolverá novos conhecimentos e técnicas que sejam eficazes para os diferentes públicos.
As pessoas estão cada vez mais informadas sobre a necessidade e a importância de hábitos de vida saudáveis. No entanto, nem mesmos profissionais que conhecem os caminhos de manter um estilo de vida saudável conseguem fazer sempre as melhores opções.
Muitas pessoas ignoram a necessidade de desenvolver em si habilidades de melhoria da sua saúde e ignoram os fatores de riscos, mantendo hábitos não saudáveis.
O principal desafio para os profissionais é sem dúvida nenhuma, mudar o comportamento das pessoas na sua relação com a saúde e o estilo de vida. Ao falarmos de comportamentos e escolhas de bem-estar, estamos nos referindo às ações pessoais que permitem-nos a escolha por uma atitude. Mudar o comportamento é entender o que a pessoa conhece o que ela quer e como age. No entanto, ainda hoje, a maioria dos profissionais procura ajudar as pessoas a lidarem com o estresse.
Consequentemente, haverá benefícios evidentes não só para os indivíduos, mas também para as organizações e para a sociedade como um todo.

Importância para as pessoas
Atualmente no Brasil, mais de 70% das mortes estão relacionadas às doenças crônicas não transmissíveis, como doenças