PLANO DE AULA

PLANO DE AULA
Estabelecimento: Colégio CPI Professor (a): Liliane Macedo e Mª da Conceição
Faixa etária dos alunos: 10-11 anos Número de alunos: 30
Tema da aula: Voleibol Duração da aula: 50 minutos
OBJETIVOS:
Identificar os fundamentos do Voleibol (saque, recepção(manchete) e levantamento) em atividades recreativas;
Realizar os fundamentos do Voleibol durante as atividades propostas;
Demonstrar cooperatividade e respeito com os colegas.
PARTE INICIAL/AQUECIMENTO
Conteúdos
Procedimentos de ensino
Material
Tempo

Alongamento individual e em duplas.

10 min
PARTE PRINCIPAL
Estafetas
(Saque, manchete e levantamento)
Em duplas e com uma bola de vôlei os alunos deslocarão pelos mais variados espaços da quadra e observando as demonstrações, posteriores correções e escutando as orientações, deverão praticar as seguintes atividades:
1. Um aluno impulsiona a bola para cima com as duas mãos, o outro deverá esperar a bola quicar no solo uma vez e dar um toque para cima e segura a bola. O mesmo devolve a bola de modo que o colega faça o mesmo exercício.
2. Mesma dinâmica do exercício anterior, porém o aluno espera a bola quicar no solo duas vezes e executa uma manchete para cima e segura a bola.
3. Um aluno de frente para o outro, distante cerca de seis metros, deverá praticar o saque por baixo. Sendo que nas primeiras vezes quem estiver na recepção poderá segurar a bola após o saque do colega e, então, repetir este tipo de saque, quando devolver a bola. Bolas 15 min
PARTE PRINCIPAL
Voleibol rede viva
Jogo 2: Separa-se o grupo em três equipes. Uma equipe deve ficar no meio da quadra, perto da linha central, em fila (rede viva), tentando pegar a bola, enquanto as outras ficam jogando normalmente. Regras básicas: - caso a equipe do meio pegue a bola, a equipe que lançou por último vai para o meio e a que estava no meio vai para o lugar dela; - caso a equipe cometa