planejamento sapateado

Conteúdo Programático do Curso de Sapateado Americano
Professora Maria Carolina Diniz
Objetivos Gerais
1- Postura - alinhamento correto do corpo específico para o sapateado.
2- Aquecimento - exercícios que possibilitem o aquecimento e o relaxamento da musculatura e, conseqüentemente, facilitem a execução de passos dados no decorrer da aula.
3- Contagem - iniciação do aluno ao universo musical e rítmico.
4- Elementos Básicos - aprendizagem dos passos que estabelecem o primeiro contato do aluno com o sapateado e que vão originar futuras e infinitas combinações.
5- Ritmo, Coordenação Motora e Musicalidade - desenvolvimento do ritmo, da coordenação motora e da musicalidade, através da seleção de combinações que trabalhem estes de maneira específica.
6- Equilíbrio e Transferência de Peso - desenvolvimento do equilíbrio e da transferência de peso, através da seleção de passos/combinações que trabalhem estes de maneira específica.
7- Preparação para Combinações - aprendizagem de passos/combinações que tornem possíveis futuras combinações.
8- Combinações - aprendizagem de combinações que futuramente serão coreografias.
9- Sequência e Memória - aplicação do conhecimento já adquirido, exercitando a memória do aluno.
10- Deslocamento - aprendizagem dos passos/combinações em várias direções.
11- Giros - aprendizagem de rotação completa do corpo no mesmo lugar ou em deslocamento, através de passos/combinações.
12- Aprimoramento da Técnica - aprendizagem de combinações mais adiantadas.
13- Teoria - história do sapateado e terminologia.

Benefícios
O sapateado é um divertido estilo de dança que qualquer pessoa pode aprender, independentemente da experiência da dança anterior, com muitos aspectos benéficos.
Os benefícios do Sapateado incluem o aumento do condicionamento cardiovascular, força, flexibilidade e coordenação. Cria força nas pernas e pés, além de aumentar a flexibilidade nos quadris, joelhos e tornozelos.
Habilidades cognitivas são também