obesidade

Ano Lectivo: 2010/2011
Educação Física – Módulo 13

Triénio:
2008/2011

Índice

1. Introdução 2
2. O que é aobesidade? 3
3. O que causa a Obesidade? 4
4. Quais são os factores de risco? 5
5. Quais os tipos de obesidade? 6
6. Quais as consequências da obesidade? 8
7. Como tratar a obesidade? 9
8. Comoprevenir a obesidade? 10
9. Calcular o IMC 11
10. Conclusão 12
11. Bibliografia 13

1. Introdução

No âmbito do curso de Técnico de Higiene e Segurança no Trabalho e Ambiente da EscolaProfissional do Montijo foi instituída a elaboração do presente trabalho, que tem como tema “Obesidade”.
O respectivo trabalho está contextualizado na disciplina de Educação Física do módulo 13 - estemódulo está inserido no Curso de Técnico de Higiene e Segurança no Trabalho e Ambiente da Escola Profissional do Montijo.
A obesidade não é apenas um problema estético, é um perigo constante para asaúde. Todos os anos ocorrem milhares de mortes devido á obesidade.
Existem inúmeros problemas médicos relacionados com a obesidade, como é o caso dos diabetes tipo 2, as doenças ao nível do coração,pressão alta e até mesmo a ocorrência de enfartes. Obesidade está também relacionada a taxas elevadas de casos de cancro diversos.
No sexo masculino obeso existe uma maior probabilidade daocorrência de uma morte causada pelo cancro do recto ou próstata. Enquanto no sexo feminino obeso existe uma maior probabilidade de morte causada pelo cancro da mama, útero ou ovários.

2. O que é aobesidade?

A obesidade é uma doença relacionada com o excesso de gordura acumulada no corpo humano podendo afectar gravemente a saúde. Este excesso de gordura provém de consecutivos balançosenergéticos positivos, ou seja, a quantidade de energia consumida é superior á quantidade de energia dispendida. A obesidade é uma doença que predomina nos países desenvolvidos, atingindo tanto o