Nutrição

Plano de aula Nutrição alimentar
NUTRIÇÃO ALIMENTAR

CONTEÚDOS:
- Pirâmide alimentar
- Alimentação saudável
- Nutrientes
- Orientação nutricional
- Tipos de alimentos

PROFESSORAS: Marilene dos Santos
Neiva Rodrigues
Vany Brunetto

INTRODUÇÃO
A alimentação é um fator importante na nossa saúde.
É no período escolar que o organismo ainda está em fase de formação e os alimentos são essenciais, pois têm nutrientes variáveis e cada nutriente tem uma função específica para nós. Pois no período escolar a alimentação complementar que recebemos vem através da merenda. Pensando nisso, vamos refletir sobre a alimentação na escola.
Adotar uma alimentação balanceada é fundamental para o bom funcionamento do organismo e para ter uma vida saudável. Todos os alimentos podem fazer parte de uma alimentação equilibrada, eles devem combinar uns com os outros com objetivo de atender as necessidades de energia e nutrientes do organismo.

OBJETIVOS:
- Desenvolver a atenção alimentar;
- Reconhecer a importância da alimentação para o desenvolvimento do indivíduo e identificar as bases científicas para fundamentar a orientação nutricional na infância.
- Capacitar os alunos quanto aos aspectos básicos da dieta e identificar problemas comuns na orientação nutricional
- Reconhecer a importância da alimentação para o funcionamento do nosso organismo;
- Conhecer os diferentes processos de produção de energia;
- Discriminar tipos de alimentos necessários para a vida.
- Reconhecer características de cada grupo de alimentos: gorduras, carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais.

DURAÇÃO DAS ATIVIDADES:
09 horas/aula
ATIVIDADES:
- Palestra com uma nutricionista
- Montar uma pirâmide de alimento
- Cartazes com recorte e colagem
- Teatro de conscientização com fantoches
- Vídeo
- Música
- Montar uma maquete com o auxílio da professora
- Pesquisar o que significa Nutrição
- Criar um livro
- Rádio escola
- Quebra-cabeça de memorização
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