Misterios da mente humana

O vídeo assistido em aula, falou sobre os mistérios da mente e como aproveitá-la ao máximo. Em cada momento de alerta, sem que nós percebamos nossa mente trabalha e aprende sobre o mundo à nossa volta. E descobrir como nossas mentes funcionam pode ajudar nosso poder de aprendizagem e revelar nossa verdadeiro potencial. Foi mostrado alguns exemplos para entendermos melhor. O primeiro fala que para aprendermos novas habilidades o cérebro precisa ser reestruturado fisicamente, pois aprender é criar e fortalecer os trajetos por entre os neurônios através de impulsos elétricos. Sendo que na primeira vez que o sinal passa de um neurônio para outro, exige um grande esforço, mas quando o sinal cruza o intervalo entre os neurônios várias vezes, estabelece-se um trajeto mais sólido. Foi feito um teste com crianças preguiçosas e com notas baixas. Elas tomaram 8 cápsulas com ômega 3, por dia. O que fez com que elas melhorassem a memória, concentração e o aprendizado, pois facilita a travessia do espaço entre os neurônios. No segundo exemplo, foi mostrado outra forma de dominar novas habilidades. Cientistas descobriram uma região no cérebro que é ativada quando imaginamos um movimento corporal. Quando a ginasta visualiza o que deve fazer antes, ela cria trajetos entre os neurônios como se estivesse dando o salto mortal sem ter que mover um músculo. E quando ela vai executar o movimento, achará mais fácil, pois os trajetos mentais já foram criados. A visualização também pode fazer algo mais surpreendente, ela pode fortalecer os músculos. Se você imaginar que está malhando na academia, cientistas acreditam que isso pode aumentar o tônus muscular em 50% se comparado com a malhação de verdade, pois ao visualizar, o cérebro envia sinais elétricos aos músculos tornando-os mais fortes. É uma malhação visual. O vídeo também mostrou como memorizar algo. Retratou que é parecido com o ato de enfileirar pedras de dominó. Ao mandarmos um fato para a memória, criamos um trajeto natural até