Lutas ( Jogos de Oposição )

1- Conteúdo a ser trabalhado
Lutas ( Jogos de Oposição )

2- Objetivos
Seus objetivos são vencer o adversário, impor-se fisicamente ao outro, respeito às regras e acima de tudo assegurar a segurança do colega durante as atividades.

3- Metodologia Quero Ficar
Material necessário: Placas de Tatame, arco (bambolê), corda, giz, elástico.

Execução: Utilizando-se de uma pequena área determinada, o objetivo de um dos praticantes é permanecer dentro da área demarcada, enquanto o outro procura fazê-lo deixar a área.
Variação: Em pé, sentado, de joelhos, deitado.

Quero Sair
Material necessário: Placas de Tatame, arco (bambolê), corda, giz, elástico.

Execução: Utilizando-se de uma pequena área determinada, o objetivo de um dos praticantes é sair da área demarcada, enquanto o outro procura impedi-lo.

Pé com Pé

Material necessário: Placas de tatames

Execução: Alunos sentados no chão com os pés unidos.

Objetivo: Fazer com que seu colega toque com as costas ou c

Mini Sumô

Material necessário: Placas de Tatame, arco (bambolê), corda, giz, elástico.

Execução: Dentro de área determinada, posição agachada (canguru), deve-se tentar desequilibrar o adversário ou movê-lo para fora da área.

A Bola é Minha

Material necessário: Bolas

Execução: Utilizando-se de uma bola de basquete ou similar, os dois competidores assumem posição com as duas mãos segurando a bola. Ao sinal, procura-se retirar a bola do adversário e reter a posse de bola.

Objetivo: Conquista da bola. A Garrafa é Minha

Material necessário: Garrafas, cones pequenos, faixa de judô, lenço, corda ou similar e placas de tatames.

Execução: Alunos amarrados pelo tornozelo através de uma faixa de judô, lenço, corda ou similar.

O objetivo do jogo é tocar a garrafa antes do seu colega. Gangorra

Material necessário: Bastão e Placas de tatame

Execução: Alunos sentados nos chão com as pernas estendidas, pés unidos e segurando