Instrutora

Chi Kung ou Qigong Chi ou Qi significa a força natural ou energia que preenche e permeia o Universo e todas as formas de vida nele existentes. Kung ou Gong significa cultivar ou trabalhar. Juntando os dois ideogramas, temos a arte e prática de “cultivar a energia” ou “trabalhar com a energia vital”.

As Três Forças: Céu, Terra, Homem Existem três forças energéticas fundamentais, o Céu, a Terra e o Homem, que representam a soma de todas as energias e influências naturais que interagem e afetam o corpo humano nos diferentes planos de existência: físico, mental, emocional, espiritual e energético. A energia do Céu (a luz do sol, a lua) influencia e controla a energia da Terra (a lua influencia as marés, as inundações obrigam rios a mudarem de curso, o sol alimenta), e a energia dos Seres Vivos (Humanos, animais, plantas) é influenciada pelos ciclos de energia do Céu e da Terra. A prática do Chi Kung harmoniza este eixo energético Céu-­‐Homem-­‐Terra.

O que é que o Chi Kung nos pode ensinar? Ensina-­‐nos a trabalhar com a nossa energia, a tomarmos consciência de nós próprios, a