Importância da atividade Fisica

1ª fala : Podemos acrescentar que é também qualquer esforço muscular pré-determinado, destinado a executar uma tarefa, seja ela um "piscar dos olhos", um deslocamento dos pés, e até um movimento complexo de finta em alguma competição desportiva
2ª fala : Por que além de ser uma necessidade do ser humano, a pratica de atividade física é essencial para uma qualidade de vida melhor, além de reduzir consideravelmente os riscos de doenças, além de contribuir para uma melhor formação do corpo. Para muitos, serve como busca de um corpo perfeito, já outros acreditam que as atividades físicas são as melhores armas para a manutenção de uma vida relativamente saudável. É importante praticar atividade física regular desde a infância, mas o bem-estar do organismo ficou em segundo plano para muitas pessoas que vivem a constante busca de uma aparência ideal.
De acordo com alguns especialistas, do momento que o bebê comeca engatinhar ele já está praticando uma forma de atividade física, que é muito importante, pois irá fortalecer sua estrutura óssea.
3º fala . O futebol, o esporte mais popular do mundo, também é o mais praticado no país. No Brasil, nasceram também o futsal, o futebol de areia e o futebol society. Outro esporte nascido no país é a capoeira, esta remetendo ao período no qual ainda havia a escravidão no Brasil, tendo sido os escravos vindos da África que iniciaram o esporte que é um misto de dança e jogo.
O basquete, o handebol, o vôlei e o tênis também têm relevância. Porém, mesmo com a frágil estrutura que os clubes e as federações, além de outros órgãos relacionados ao futebol (salvo poucas exceções), este ainda tem maior incentivo que outras modalidades.
Nos últimos anos, as delegações que representam o país em competições como os Jogos Pan-americanos e os Jogos Olímpicos vêm melhorando seu desempenho.

4º Fala ; que são os aspectos afetivos, sociais, cognitivos, culturais e biológicos do esporte que muito contribuem para questionamento de situações e