História e Evolução

HISTORIA E EVOLUÇÃO ;
A ginástica,praticada desde a Pré-história , tinha um papel importante para sua sobrevivência , principalmente , na necessidade de atacar e defender-se. O exercício físico era transmitido através das gerações e fazia parte dos jogos, rituais e festividades, enquanto atividade, teria surgido, segundo estudos, no Egipto Antigo, onde as pessoas realizavam acrobacias circenses nas ruas com o intuito de entreter os transeuntes,como pratica desenvolvia habilidades corporais importantes, como a força e a flexibilidade , ela passou a ser adaptada ao treino militar. Na Idade Média, como forma de diversão, os egípcios realizavam torneios de habilidades e danças; foi aí que surgiu o nome “ginasta”, que designava os que praticavam a atividade física, geralmente em castelos medievais, a ginástica geral é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora. Ela se desenvolveu à partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas, foram os antigos gregos, os primeiros a praticar a ginástica como atividade esportiva e não apenas como forma de treino militar, a ginástica artística tornou-se esporte olímpico nos jogos de Atenas (1896), mas só para homens. A participação das mulheres foi liberada nos jogos de Amesterdã, em 1928.
No século II d.C., foram aprimorados os pensamentos pela busca da saúde através dos exercícios, com movimentos que exigissem maiores esforços ,mas a Igreja, a partir do século XVI, começou a condenar os torneios de lutas e os combates a cavalo, trocando-os por carrossel e corridas em círculo. A história da Ginástica Geral tem origem na Grécia, onde as idéias defendiam a prática de exercícios ao ar livre, alongamentos e boa alimentação, visando à performance corporal, à saúde e à beleza. Os exercícios deveriam