Ginástica acrobática

GINÁSTICA ACROBÁTICA
Agrupamento Escolas Dr. Mário Sacramento

2013/2014

Introdução

Neste trabalho vou dar a conhecer a história da ginástica e as suas variantes
(competitivas e não competitivas).
Pretendo ainda mostrar o que é a ginástica acrobática - as regras, os equipamentos, as provas e ainda as figuras possíveis de executar.
A Ginástica Acrobática surgiu nas nossas vidas durante a infância e faz parte do nosso desenvolvimento e amadurecimento juntamente com outras modalidades desportivas. O objetivo deste trabalho é apresentar a Ginástica Artística não superficialmente, mas sim como poucos a virão, a fundo, relatando a sua história, características específicas, e as suas principais regras para que ela seja mais compreendida, divulgada e praticada dentro e fora do país...

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Índice

Introdução............................................................................................................... 2
Ginástica Acrobática.............................................................................................. 4
Modalidades Competitivas……………………………………………………….5
Modalidades Não Competitivas…………………………………………………..7
Ginástica Acrobática: História................................................................................8
Fundamentos Básicos Acrobática Competitiva .................................................... 7
AspectosTécnicos..................................................................................................13
Exercícios a Pares..................................................................................................14
Exercícios a Trios..................................................................................................16
Figuras da Ginástica Acrobática.............................................................................18
Exercícios estáticos, Dinâmicos............................................................................24
Séries