ginastica acrobatica
Escola Secundária de Avelar Brotero
GINÁSTICA ACROBÁTICA
Prof. Cristina M. Ferreira | 2010/2011
Página 1
Ginástica Acrobática
Índice
Introdução ................................................................................................... 3
O que é a Ginástica Acrobática ..................................................................... 4
Breve História da Ginástica Acrobática....................................................... 5
Características das performances .................................................................. 7
Divisão dos conjuntos.........................................................................................8 Divisão entre os atletas ............................................................................. 8
Regras...............................................................................................................
.10
Exercícios
Acrobáticos.......................................................................................12
Exercícios
Estáticos.........................................................................................13
Exercícios
dinâmicos...................................................................................14
Exercícios
individuais..............................................................................15
Séries
Combinadas..........................................................................................16
Exigências para realização dos exercícios......................................................16 Página 2
Ginástica Acrobática
Exercícios
Estáticos...................................................................................16
Exercícios dinâmicos..............................................................................16 Exercícios individuais...........................................................................17 Séries