Ginastica acrobatica

Tema do Trabalho: Ginástica Acrobática

Disciplina: Educação Física

Ginástica Acrobática

Índice

Introdução: ______________________________________________pg:4
Ginástica Acrobática: ________________________________________pg.5
História:________________________________________________pg.6/7
Ginástica Acrobática: Surgimento e Evolução:___________________pg.8/9
Regras:__________________________________________________pg.10
Objectivos a cumprir este período nas aulas de educação física:____pg.11/13
Conclusão:_______________________________________________pg.14
Biografia:________________________________________________pg.15

Ginástica Acrobática

A ginástica acrobática é um ramo dos desportos gímnicos que se caracteriza pela realização de movimentos de cooperação entre dois ou mais atletas, na realização de elementos de equilíbrio e/ou dinâmicos.
Esta é, em comparação a ginástica artística e rítmica, uma nova modalidade da Federação Internacional de Ginástica(FIG) e tem como principais características a execução de exercícios que exigem força, agilidade e também equilíbrio.
Esta modalidade requer do ginasta bastante coragem, força, coordenação e flexibilidade. em que se realizam séries coreográficas acompanhadas de música, em pares ou em grupo, para assim satisfazermo-nos a nós, e ao público, formando assim uma perfeita sintonia. Há dois elementos principais na acrobacia desportiva. São eles: o equilíbrio e o tempo, e, os acrobatas devem executar esses elementos – juntamente com a coreografia (musical), acrobacias e elementos de ginástica - em uma área de piso elástico. O equilíbrio é exactamente o que a palavra significa. Uma pessoa - conhecida como a base assume uma posição (pode ser qualquer posição ou uma na qual ela é segura pelas outras) e outra pessoa - conhecida como o volante - mantém uma posição de equilíbrio sobre a base. Essa posição de equilíbrio pode ser uma posição de parada, sobre os ombros da base até uma parada de uma mão,