Ginastica

UNIVERSIDADE DO CONTESTADO – UNC
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

ANA CAROLINA MACHADO MASSANEIRO

Plano de Aula

PORTO UNIÃO 2014
Plano de Aula

Escola: E.M BERNARDO FUCK DATA: 24/02/2014
Professor (a): ANA CAROLINA MASSANEIRO HORA: 8:00 HS AS 8:45HS
Disciplina: EDUCAÇÃO FÍSICA N° DE ALUNO; 23
Série: 8°ANO Período: MATUTINO .

Tema: salto triplo

OBJETIVO GERAL: Desenvolver capacidades físicas como a coordenação Motora do salto, os movimentos fundamentais de locomoção, agilidade, estabilização e manipulação, exercendo controle sobre o próprio corpo, ensinar métodos de treino de atletismo para crianças para que elas conheçam outros tipos de esportes por meio de jogos e brincadeiras.

OBJETIVO ESPECÍFICO:
Reconhecer suas semelhanças e diferenças em relação aos colegas;
Respeitar as diferenças existentes no grupo;
Despertar o interesse do aluno para a aula;
Executar os movimentos fundamentais de locomoção, agilidade e estabilização utilizando as diferentes partes do corpo;
Desenvolver o conhecimento teórico e prático do salto triplo através de atividades lúdicas;

MATERIAS NECESSÁRIOS: Quadra, 3 partes de plinto.

ALONGAMENTO. 3 minutos

ATIVIDADES PARTE 1º: AQUECIMENTO 7 minutos
DESENVOLVIMENTO (A): Pique da trinca contra Duplas, exercício para perna em dupla, Atividade Desportivas.
O professor escolhe três alunos que serão a trinca perseguidora. Os alunos correndo em pares de mão dadas, pela quadra. Ao sinal do professor as duplas fogem enquanto a trinca tenta pegá-las. Quem for pego sairá do jogo até que todos sejam apanhados e se revezem os alunos.

ATIVIDADE PARTE 2º: FORMAÇÃO CORPORAL 13 minutos
DESEN VOLVIMENTO(B): Exercício para perna em dupla.
Alunos em pares, divididos em quatro fileiras. O aluno B com corpo em extensão, mãos para trás, apóia-se