Férias: uma necessidade real para todo profissional

Entrevista com Soely Kardosh

No decorrer do ano, existe um período que a maioria dos trabalhadores tanto espera: aquele em que terá mais tempo para ficar com a família, fazer uma programação diferenciada com os amigos ou, então, a tão sonhada viagem que programou durante um longo tempo e que lhe custou boa parte das suas economias. Não importa a função ou as responsabilidades que sejam da sua incumbência, qualquer profissional precisa desligar-se temporariamente das suas atividades rotineiras da empresa não apenas por uma questão de "capricho" ou de uma determinação trabalhista, mas também por motivos podem impactar na saúde e, consequentemente, na própria performance do indivíduo.
Mesmo que isso pareça uma missão quase impossível para a maioria dos executivos, por exemplo, a psicóloga Soely Kardosh alerta para os riscos que podem causar o trabalho ininterrupto.
Diante de um mercado altamente competitivo, notadamente entre os executivos, é praticamente impossível tirar 30 dias consecutivos de férias. São apenas períodos mais curtos que compreende uma ou duas semanas. Por essa razão, Soely Kardosh defende que é essencial programar e aproveitar os dias de descanso para se conectar do ambiente organizacional. Caso contrário, no retorno ao trabalho, o executivo não vai sentir nenhuma diferença e em poucos dias vai voltar ao mesmo estágio de esgotamento de antes.
"Muitas pessoas não percebem, mas produzem bem menos do que poderiam, são menos criativas, mais impacientes e colocam em risco a própria saúde", adverte. Em entrevista ao RH.com.br, Kardosh que possui 35 anos em experiência em psicologia clínica, com atuação em diagnóstico e conflitos corporativos, enfatiza também que férias não é apenas sinônimo de estar fora do ambiente de trabalho, mas se desligar por alguns dias para repor as energias, descansar, conviver com a família e os amigos, adotando uma rotina diferente. "Sem isso, o esgotamento físico e, acima de tudo, o mental é inevitável", resume.