Frutas para a Pele

UNIVERSIDADE PAULISTA
INSTITUITO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE
TECNOLOGIA EM ESTÉTICA E COSMÉTICA

AIYRA HELENA
CAROLINE CINTRA FARINAZZO
KEROLLIN DE SOUZA ARAUJO
NATHALIA GABRIELY DA SILVA MUNIZ
GLEYCE FERNANDA ALVES DA SILVA

FRUTAS - O BEM QUE FAZ NA PELE

SÃO PAULO
ANCHIETA – NOITE
2014
SUMÁRIO

Introdução.............................................................................1
Receita..................................................................................2
Frutas....................................................................................8
Conclusão.............................................................................9
Bibliografia...........................................................................10

INTRODUÇÃO

O presente trabalho é sobre "Suco para a pele", nele abordamos a importância e os benefícios que as frutas representam para nosso organismo, a importância de consumi-las para combater diversos problemas e auxiliar no poder das vitaminas que as frutas contêm.
Levando em consideração separamos a laranja, maça, banana, morango e melão para levantar uma tese da importância de como cada uma delas reagem nutricionalmente no nosso organismo.
Ambas são consideradas essenciais não só para a pele, mais para outros benefícios para buscarmos uma qualidade de vida mais saudável.

1

RECEITA

1 – Laranja s/ sementes e s/ casca
½ - Maça
1 – Banana s/ casca
7 – Morangos
2 – Pedaços grandes de melão s/ sementes
500 ML de água

Modo de Preparo

Leve todas as frutas ao liquidificador, bem lavadas juntamente com os 500 ml de água.

2

Frutas
Laranja
O fruto híbrido possui formato oval, coloração alaranjada e sua polpa são geralmente formadas por vários segmentos (Gomos) cheios de suco, que contém muita vitamina C, flavonoides e óleos essenciais. Dentro de cada segmento da laranja, há sementes. Os