feijao preto
Reino : Plantae
Divisão: Magnoliophyta
Classe: Magnoliopsida
Ordem: Fabales
Família: Fabaceae
Subfamília: Faboideae
Gênero: Phaseolus
Nome científico : Phaseolus vulgaris
Histórico da cultura
Grécia antiga ( vinhos, queijos, figos).
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Votação- um feijão branco significava sim, e um feijão preto significava não.
Roma ( Comercialização ) – pequena quantidade
Idade Média (Alemães e ingleses)- Rentável
Bizantinos
Árabes
Judeus
Brasil
Consumo pelos indígenas:
Nas primeiras colonizações
Guaranis (ora comanda, ora comaná, ora cumaná).
Expedições de desbravamento ao interior:
Fácil transporte e durabilidade
Rio de Janeiro
Teve influência dos tropeiros que consumiam feijão preto sem caldo e com farinha de mandioca, lingüiça e toucinho, para facilitar o transporte e conservação
Paulistas, goianos, matogrossenses
Sofreram influência dos bandeirantes, consumiam feijão marrom e com caldo em farnéis, bolsas de couro impermeáveis. senzalas
Repudio dos portugueses pelas partes menos nobres dos porcos, como as orelhas, rabos ou pés, que tendo sido rejeitados, eram então cedidos aos moradores das senzalas, seus escravos.
Usos do Feijão Preto
Feijoada
Saladas
Sopas
Bolinhos
Feijão tropeiro
Famoso....
Combinação perfeita.
O que falta em um o outro fortalece. Arroz- fonte de metionina
Feijão- fonte de lisina
Controle da glicemina.
Diminuir o risco de diabete.
Saciedade.
Proteção contra cárie e diminui a desmineralização dos dentes (Unicamp)
Benefícios :
Combate à fome e a desnutrição.
Fibra do feijão preto – solúvel e ajuda a estabilizar os níveis de açúcar
no sangue ( ótimo para diabéticos)
Distúrbios do coração.
Sistema digestivo ( Prisão de ventre ).
Ácido fólico ( gravidez ).
Doenças da pele.
Anemias.
Ação favorável sobre os folículos capilares.