Fatores de risco associados à prática de atividades físicas

Fatores de risco associados à prática de atividades físicas

Escola Secundária Jorge Peixinho
11º ano
Turma D

Professor: Rui do Carmo

"Fatores de risco associados à prática de atividades físicas"

Trabalho realizado por
Joana Alegria

Montijo, 1 de Dezembro de 2013
Introdução

A partir da concretização deste trabalho, vou desenvolver um maior conhecimento em relação aos riscos que os desportistas estão sujeitos e como podemos tratá-los ou mesmo preveni-los. Vou também perceber como e porque usam os desportistas as substâncias dopantes, tais como, estimulantes, narcóticos, entre outros e as condições materiais e de treino que são precisas para haver segurança na atividade física.

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Doenças e Lesões

As lesões resultantes da atividade física são chamadas de Atlopatias ou Tecnopatias, lesões essas que estão relacionadas com os sistemas osteoarticular e mio tendinoso e são lentas e progressivas. Resultam de microtraumatismos toleráveis e cumulativos de efeitos que são provocados pela repetição do mesmo movimento que uma determinada modalidade exige.

Fatores condicionadores: Existem dois tipos de fatores que temos de ter em conta quando ocorre uma lesão desportiva. Os Intrínsecos, ou seja, aqueles que fazem parte do individuo enquanto praticante, tais como, a idade, o sexo, entre outros e os Extrínsecos, alguém que são inerentes ao material usado ou espaço utilizado durante a atividade.

Fatores Intrínsecos:

Anatómicos - É necessário conhecermos minimamente a constituição dos aparelhos ou os sistemas osteoarticular e mio tendinoso.

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Idade - Temos que adaptar as cargas de trabalho à idade do desportista pois uma criança não pode, ou pelo menos não deve, ter a mesma carga de trabalho que um adulto.

Sexo - Quando praticamos qualquer tipo de desporto temos que ter em consideração as diferenças a nível anatómico e morfológico entre os dois sexos.