Eu sou beatriz

Ano Letivo 2012/2013

Voleibol

Disciplina: Educação Fisica
Professor: Fernando Cantinho
Trabalho realizado por: Beatriz Daniel Nº4

Voleibol

O que é o voleibol ?
O voleibol é um desporto praticado num campo dividido em duas partes por uma rede, possuindo duas equipas com seis jogadores de cada lado.

Qual é o objetivo do voleibol ?
O objectivo da modalidade é sobrevoar a bola sobre a rede de modo a que esta toque no chão dentro do campo adversário, ao mesmo tempo evita-se que os adversários consigam fazer o mesmo.

Quantos jogadores tem uma equipa ?
Cada equipa é constituída por 12 jogadores, 6 jogadores por equipa estão em campo e 6 são suplentes.

Regras Básicas do Voleibol

JOGO

O Voleibol é um jogo entre duas equipas com seis jogadores cada, cuja finalidade é colocar a bola no chão do campo adversário através de "toques". Os jogadores começam o jogo em posições fixas, três juntos à rede, chamados de atacantes, e três mais atrás mais próximos da linha final, chamados de defensores. Uma equipa não pode dar mais de três "toques" na bola até ela ser batida sobre a rede para o campo do adversário. Um jogador não pode agarrar a bola, mesmo que brevemente, nem mesmo dar dois toques seguidos. A bola pode ser tocada por qualquer parte do corpo, mesmo os pés. Constituem infrações, ganhando pontos a equipa adversária, se um jogador tocar na rede ou enviar a bola para fora do campo de jogo. Normalmente uma jogada típica é decomposta em três fases: serviço/recepção, passe/ataque, bloco/defesa. SERVIR

À ação de colocar a bola em jogo chama-se serviço. Cada vez que uma equipa ganha o serviço todos os seis jogadores rodam uma posição no sentido dos ponteiros do relógio, colocando-se na nova posição. Serve então o jogador que está atrás no lado direito (zona 1). O serviço pode ser efectuado batendo a bola "por baixo" ou "por cima", com a mão aberta, punho cerrado ou braço, diretamente para o campo do