ESTRESSE

SISTEMA DE ENSINO À DISTÂNCIA
SUPERIOR DE TECNOLOGIA EM ESTÉTICA E IMAGEM PESSOAL

TERESINHA FAGUNDES COSTA

ESTRESSE

Araranguá
2014
TERESINHA FAGUNDES COSTA

ESTRESSE

Trabalho de Estética e Imagem Pessoal apresentado à Universidade Norte do Paraná - UNOPAR, como requisito parcial para a obtenção de média bimestral nas disciplina de: Bases da Nutrição; Comestologia; Spa e terapias alternativas; Metodologia Científica; Seminário Temático; Projeto Integrador.
Professor (a): Marcelo Doi; Heloisa Licha; Poliana Milreu; Luciane Barbosa;Regina Célia Adamuz; Alime Menezes Tiburcio Roque; Poliana Galindo de Almeida Milreu.

Araranguá
2014

SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO 4
2 REFERÊNCIAL BIBLIOGRÁFICO 5
3 DESENVOLVIMENTO 8
4 CONCLUSÃO 10
5 REFERÊNCIAL BIBLIOGRÁFICO 11

1 INTRODUÇÃO
Estresse, ansiedade e esgotamento são termos que passaram as ser muito utilizado nos dias de hoje. O uso constante desses termos fez com que as pessoas desconsiderassem a importância que deveriam dar a eles, assim como, deixaram de interpretá-los de maneira adequada.
“A vida moderna e o uso inadequado desses termos afastaram as pessoas da compreensão de que esses termos são considerados transtornos emocionais, e claro, merece atenção especial dos portadores” (RENNA, 2006).
A expressiva mudança em todos os segmentos da sociedade passou a exigir do ser humano uma grande capacidade de adaptação física, mental e comportamental.
Muitas vezes, a grande exigência imposta às pessoas pelas mudanças na vida moderna e, consequentemente, a necessidade imprescindível de se ajustar a tais mudanças, acabou expondo todos, a esses transtornos emocionais.
O estresse é uma ocorrência fisiológica normal e natural nos seres humanos assim como em outras espécies. Em outras palavras, é uma atitude biológica que predispõe o organismo a adaptar-se a uma nova situação. Para a medicina