estresse

"A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro."
William James
SUMÁRIO
Conteúdo
Conteúdo 6
INTRODUÇÃO. 7
O ESTRESSE 8
FONTES POTENCIAIS DO ESTRESSE 9
O ESTRESSE OCUPACIONAL 10
SINTOMAS 11
FASE DO ESTRESSE 12
DOENÇAS ASSOSSIADAS AO ESTRESSE 13
SINDROME DE BURNOUT 13
COMO TRATAR O ESTRESSE 15
RANK DE PROFISSOES ESTRESSANTES. 15
COMO PREVINIR O ESTRESSE NA ORGANIZAÇÃO 16
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS. 18

INTRODUÇÃO.
No mundo globalizado, os trabalhadores têm passado por situações que afetam o seu desempenho no trabalho. Tal fato está relacionado ao excesso de trabalho e as condições desfavoráveis aos profissionais das diversas áreas. Os profissionais se preocupam com a falta de estabilidade profissional, baixos salários e condições de qualidade de vida adequados dentro da organização. O avanço tecnologicos sugere ao homem a necessidade de adequar-se chegando a algumas situações de competição com a máquina.
Com a instabilidade na vida organizacional, alguns profissionais apresentam sintomas físicos e mentais, causando o sofrimento psíquico nos trabalhadores. Uma das causas mais comuns é o estresse, devem ser observados alguns sintomas que o colaborador apresenta, que possa motivar o aparecimento desses sintomas e verificar de que forma possa amenizar os possíveis danos e sofrimentos gerados a eles. Ao longo do tempo, o mundo do trabalhador tem passado por diversas mudanças. Discussões, pesquisas e avanços tecnológicos têm exigido dos profissionais de hoje a aptidão e desempenho para alcançar a maioria as possibilidades que o mercado de trabalho dispõe.
A competitividade e constantes cobranças vêm crescendo cada dia mais, exigindo máxima competência de cada profissional. A pressão diária em busca de lucros, eficácia e desvalorização têm apavorado alguns profissionais, que não conseguem manter as suas aptidões físicas e mentais para o melhor desempenho no trabalho. Esse