Estresse e coping

RESUMO

O trabalho é uma área extremamente importante da vida de um indivíduo, através dele é que se obtêm recursos para sobrevivência e também é um dos principais meios para estabelecimento das relações pessoais, o que viabiliza a constituição do papel de cada um em sua sociedade. Infelizmente não são todas as pessoas que têm o privilégio de trabalhar apenas fazendo o que se tem prazer, o dia-a-dia do trabalho pode exigir que uma pessoa muitas vezes se submeta a situações que não são tão agradáveis de acordo com seus valores pessoais. Partindo do descontentamento com seu ambiente de trabalho que o indivíduo pode sofrer de estress, e, dependendo da maneira que esse vive suas dificuldades pode adoecer de maneira mais grave física ou psicologicamente. O aspecto abordado neste trabalho é de qual maneira que os indivíduos lidam com seus conflitos, pois, mesmo submetidos a um mesmo tipo de agressão, cada um utiliza-se de recursos psicológicos diferentes do outro. De acordo com seu histórico de aprendizagem, crenças, enfim, cada indivíduo desenvolve uma estratégia de enfrentamento (Coping) para conseguir adaptar-se em seu ambiente de trabalho. Através de um questionário aplicado em trabalhadores de uma Instituição Financeira, serão obtidos dados para serem analisados e discutidos com embasamento teórico em autores especializados neste assunto, que tende a ser um problema cada vez maior em nossa sociedade, que cada vez mais exige do indivíduo capacitação e competitividade num curto espaço de tempo.

1. INTRODUÇÃO

Esse trabalho traz um tema muito importante para o desenvolvimento de um indivíduo, o seu trabalho e a forma que o mesmo vive essa área em sua vida. O assunto em discussão procura mostrar como o trabalhador pode chegar ao esgotamento total em seu trabalho, fazendo com que se desestruture envolvendo assim até mesmo sua vida pessoal, afetiva, familiar, até econômica. Esta é uma realidade que