Educação

Projeto Alimentação Saudável para Educação Infantil

Justificativa

O Projeto tem como objetivo abordar e discutir assuntos relacionados à alimentação saudáveis, ampliando os conhecimento das crianças sobre o tema. Uma alimentação saudável é essencial. Quando somos crianças, nossa alimentação é voltada para o crescimento de nossos ossos, pele, músculos e órgãos. Nessa fase brincamos, pulamos, aprendemos a ler e a escrever, entre várias outras coisas, por isso uma alimentação balanceada é imprescindível, pois precisamos de energia necessária para todas essas atividades. É também nessa época da vida que “aprendemos” a gostar ou não de certos alimentos. Diariamente algumas crianças recusam provar o lanche que é oferecido pelos pais, os alimentos são preparados com todo capricho e desperdiçados no lixo. Os pais sempre estão queixando-se que o filho não aceita frutas, hortaliças, verduras etc, quando, na verdade o aprendizado para aceitação do sabor dos diversos alimentos saudáveis não foram fornecidos na época adequada. Às vezes são os próprios pais oferecem uma vez ou outra esses alimentos, mas não inserem no hábito alimentar familiar, ou o fazem de forma inadequada.

Objetivo

Aumentar a conscientização quanto à importância de uma boa alimentação para se manter a saúde e se resistir às doenças. Criar uma compreensão sobre as necessidades nutricionais das crianças. Aumentar a conscientização quanto aos alimentos essenciais para se criar uma alimentação equilibrada.

OBJETIVOS específicos

• Incentivar aos bons hábitos alimentares;

• Conscientizar os alunos sobre a importância e os motivos pelos devemos ingerir alimentos saudáveis;
• Reconhecer os alimentos que faz bem à nossa saúde;
• Identificar cores, textura e os diferentes sabores dos alimentos.
* Promover o consumo de frutas, legumes e verduras;
*Investigar o valor nutritivo dos alimentos e despertar o gosto por eles;
*Conhecer, nomear e identificar os diferentes tipos de alimentos;