Educação alimentar

Planejamento de Atividade
|Assunto: |Hábitos Alimentares |
|Disciplinas |Biologia (Educação Alimentar) |
|envolvidas: | |
|Tempo estimado para a|Três aulas de 40 minutos cada |
|realização | |
|Nível a que se aplica|Ensino Médio |
|Material utilizado |Vídeo – Super Size Me |
|Embasamento teórico |Ter hábitos alimentares corretos é algo importantíssimo para manter, a saúde e a boa forma. Porém, isto não significa fazer uma dieta, mas,|
| |são pequenas mudanças na sua alimentação, que podem fazer muita diferença ao longo da vida. |
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| |Várias atitudes podem transformar seus maus hábitos alimentares, em bons e saudáveis. Entre elas |
| |Fazer de 4 a 6 refeições diárias, todas com alimentos saudáveis e leves. Com isso, seu organismo consegue gastar toda essa energia