educacao fisica

A primeira academia de ginástica surgiu em mais ou menos 1930 em Copacabana,sob a responsabilidade da Profª Gretch Hillefeld, que se fundamentava no método de Ginástica Analítica, com adaptações às necessidades e características do povo brasileiro.

Como os primeiros professores de Ginástica de Academia no Brasil eram estrangeiros, por muito tempo a tendência foi que os primeiros trabalhos sofressem influências européias da Ginástica Rítmica de Dalcroze, do ballet e da dança moderna.Com o passar dos anos, foram fundamentados trabalhos de acordo com as necessidades do povo brasileiro,desenvolvendo-se métodos próprios voltados aos valores estéticos.

Alguns métodos de origem estrangeira influenciaram diretamente a Ginástica de Academia até ela tomar o formato atual. Nos anos 60 e 70 foi a Calistenia. Nos anos 80 a Ginástica Aeróbica (Alto e Baixo Impacto), seguidos nos anos 90 pelo Step Training. Atualmente a Ginástica Localizada tem sua base na musculação. Vários fatores, tais como cinesiológicos, anatômicos e de melhoria de performance são comuns nestas duas atividades, o que aumenta a correlação entre elas.
Formando as primeiras academias

Historia da ginastica
A ginastica surgiu na pré-história era entendida como toda pratica de atividade física. Com passar dos tempos ela foi se afirmando se modificando e sistematizando-se. A necessidade de sobrevivência do ser humano obrigava ele a aprender a defender-se, atacar e caçar. Essas necessidades eram passadas de gerações para gerações fazendo parte também de jogos, rituais e festas.
Na idade media os militares tiveram a atividade física, como preparação para lutar nas cruzadas, e a esgrima era utilizada para tornar o homem forte e apto para as batalhas. Na idade moderna os turcos passaram a valorizar a atividade física como educação relacionada à pedagogia, filosofia e técnica surgindo à sistematização da ginastica. Soares afirma que atividade física teve um papel importante para auxiliar a medicina na