Doenças Hipocinéticas

Hipocinesia :
• “Hipo” = pouco, insuficiente.
• “cine” = movimento
• “ia” = relativo a doença
Doenças Hipocinéticas
As doenças hipocinéticas são classificadas como doenças associadas à falta de movimento, isto é, causadas ou podem ser agravadas pela ausência ou insuficiência de exercícios e atividades físicas em doses mínimas suficientes e adequadas para manter um organismo saudável.
As doenças Hipocinéticas, são bastante comuns entre pessoas que não praticam nenhum exercício, muitas vezes acham que a falta deles não irá prejudicar a saúde, pois sim, prejudica e muito. Mas existem formas de tentar amenizar o problema.
É importante saber que essas doenças trazem limitações ao corpo e devido a isso tem que ser cuidadoso depois que se começa a desenvolver o problema. As pessoas que sofrem de doenças hipocinéticas podem correr riscos de vida se fizerem um esforço além do normal.
Os riscos quando se tem uma dessas doenças é ser levado a desenvolver outras formas de risco e até mesmo a morte. Por isso é necessário não ficar muito tempo sem realizar exercícios físicos.
Existe uma grande variedade de doenças que se encaixam em "Hipocinéticas", porem a causa é quase sempre a mesma e a prevenção também.

Doenças: Obesidade, Doenças Aterosclerótica, Diabetes, Cardiopatias, Osteoporose, Sarcopenia, Hipertensão Arteria sistêmica, Dislipidemias (CT e TG), Asma, Doenças reumáticas, Desvios posturais, Osteomioarticulares.
Lesões osteomioarticulares, são aquelas que comprometem os ossos, os músculos e as articulações. Ocorrem por uma série de fatores: atividades que precisam de movimentos repetitivos, traumas, fraturas, torções, muito frequente na prática de esportes.
Muitas vezes essas lesões são provocadas em trabalhos onde exige movimentações repetitivas, ou seja, fabricas de produção, mais especificamente linha de produção, montagens de embalagens. Onde a pessoa tem que repetir aquilo inúmeras vezes.
Causas
Essas doenças são causadas principalmente pela