Descritores de Nivel em EF
Matéria
Introdução
Comum ao Introdução e Elementar
Elementar
Andebol
Em situação de jogo de Andebol 5x5 de costa a costa, com muitas situações de finalização não protagonizadas pelo mesmo jogador. Ocupação dos corredores.
- Coopera com os colegas e professor
- Preserva o material
- Conhece os objetivos e regras do jogo
Jogo 5x5/7x7 com transições ofensivas rápidas (contra-ataque) ou ataque organizado. Exploração de situações de 1x1.
Introdução
Elementar
Situação de Prova
Indicadores de Observação
Situação de Prova
Indicadores de Observação
Jogo (4+1 x 4+1) num campo reduzido, com aproximadamente 25m x14m, baliza com aproximadamente 1,80m de altura e área de baliza de 5m, utilizando uma bola “afável” n.º 0
- Passe em segurança com boa pega, armação do cotovelo e receções seguras.
- Muitos remates
-Rápidas recuperações defensivas
- Como GR ou defesa após recuperar a bola, procura de imediato lançar contra-ataque
Em situação de jogo 5x5/7x7 (campo reduzido, com aproximadamente 32m x 18m)
- Remates em suspensão
- Manutenção da circulação de bola, quando não pode finalizar
-Trapézio Ofensivo
- Participação ativa no equilíbrio defensivo
- Impede a finalização do adversário direto
Materia
Introdução
Comum ao Introdução e Elementar
Elementar
Atletismo
(Corridas)
VELOCIDADE
Partindo de pé, corre 40m o mais rápido possível até atingir a velocidade máxima e desacelera após a meta.
ESTAFETAS
Corre 4x50m recebendo o testemunho com controlo visual, na zona de transmissão, em movimento e entregando-o, também na zona de transmissão seguinte.
BARREIRAS
Corre transpondo pequenos obstáculos e combina com fluidez e coordenação global a corrida, a impulsão, o voo e a receção.
Coopera com os companheiros.
Aceita e dá sugestões que