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9 hábitos de pessoas mentalmente fortes que podem te ajudar
“Em um mundo que não controlamos, a tolerância é obviamente um bem”, disse Ryan Holiday, autor de "The Obstacle Is The Way"
Carolyn Gregoire, do inShare33 Orkutdel.icio.usCreative Commons/Flickr/Suicine

Homem pensando: força mental é conceito psicológico que inclui inteligência emocional, obstinação, resiliência, autocontrole, resistência mental e consciência
Em 1914, o laboratório de Thomas Edison foi destruído num incêndio, e anos de trabalho foram perdidos.
Isso poderia facilmente ser descrito como a pior coisa a ter acontecido a Edison, mas, em vez disso, o inventor decidiu encarar o incidente como uma oportunidade de reexaminar e reconstruir muito de seu trabalho
Edison teria afirmado na época: “Graças a Deus que todos os nossos erros foram queimados. Podemos começar de novo, do zero”.
“Em um mundo que não controlamos, a tolerância é obviamente um bem”, disse ao Huffington Post Ryan Holiday, autor de "The Obstacle Is The Way" (O obstáculo é o caminho, em tradução livre).
“Mas a capacidade de encontrar energia e força naquilo que não controlamos é uma vantagem competitiva imensa.”
Ele está falando de força mental, um conceito psicológico difícil de definir e que inclui inteligência emocional, obstinação, resiliência, autocontrole, resistência mental e consciência.
É algo que Edison tinha de sobra e a razão pela qual algumas pessoas são capazes de superar qualquer obstáculo, enquanto outras se esmigalham diante dos desafios e das frustrações do dia a dia.
A capacidade de lidar com emoções e situação difíceis é um indicador importante do nosso sucesso e da nossa felicidade.
Os indivíduos mais capazes neste sentido transformam obstáculos em fontes de crescimento e oportunidade.
E, apesar de muito se falar do que as pessoas mentalmente fortes evitam fazer - tal como viver no passado, ressentir-se do sucesso alheio e sentir pena de si mesmas -, o que elas de fato fazem? Que táticas elas