autoestima

1 – É importante aceitar-se como se é, procurando ser a cada dia um pouco melhor. Nunca queira ser o outro, seja você mesmo. Se você não melhorar, você piora!
2 – Descubra seus talentos, suas virtudes e desenvolva-os. O ser humano só desenvolve 5% de seus talentos. Imagine se pudéssemos desenvolver 50% de nosso potencial?!
3 – Faça novos projetos, anseie, sonhe, nunca conforme-se com o que você já conseguiu pessoalmente e profissionalmente. Por isso faça planos, crie novos anseios, novos objetivos.
4 – Cultive a vida espiritual, somos corpo e espírito, temos que alimentar nosso espírito com boas ações, orações, ajudar alguém que esteja em situação bem pior do que a nossa. Reze muito, tenha uma prática religiosa.
5 – Seja solidário, seja voluntário, engaje-se em algum projeto buscando a felicidade onde ela estiver.
6 – Respeite sua sexualidade, valorize-a, pois uma sexualidade bem dimensionada depende de sua auto-estima e sua felicidade. Procure conhecer-se bem, conhecer sua sexualidade.
7 – Aceite seus sentimentos, extraia tudo o que eles tem de bom: raiva, ódio e inveja, se bem entendidos e bem desenvolvidos, favorecem sua auto-estima quando são para o bem.
8 – Mantenha-se sempre ocupado, quanto mais ocupado, mais você vai crescer, mais vai acertar.
Uma vida desocupada tem a tendência de mais errar do que acertar.
9 – Fale sempre bem das pessoas: não critique, elogie; não bata, acaricie; Se você gritava, fale baixo; Se falava muito, fale pouco, ouço mais, pense antes de falar, nunca fale quando estiver irritado, nervoso, para não falar bobagens, cale-se.
10 – Sorria sempre, arrume-se bem, vista-se bem, dê a todos um bom dia, aperte sempre com força a mão num cumprimento. Olhe sempre as pessoas nos olhos. Cabeça erguida, olhos bem abertos, corpo ereto.
11 – Tenha sempre tempo para o lazer, divirta-se, saia para jantar, para dançar, faça festa.
12 – Ame-se, valorize-se, respeite-se, fale com seu subconsciente até que se torne uma realidade.
“SE VOCÊ