aspectos regulamentares da prova

EAD

As Corridas e a Marcha
Atlética

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1. OBJETIVOS
• Compreender e classificar as corridas.
• Reconhecer as fases da corrida e compreender a biomecânica das mesmas.
• Entender e relacionar as diferentes corridas e seu local de disputa. • Compreender a Marcha Atlética.
• Compreender e reconhecer as corridas como manifestação natural dos movimentos do ser humano.

2. CONTEÚDOS
• Descrição geral das corridas.
• Biomecânica das corridas.
• Classificação das corridas.

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© Atletismo

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Corridas de revezamento.
Steeple Chase.
Cross Country.
Marcha Atlética.

3. ORIENTAÇÕES PARA O ESTUDO DA UNIDADE
Antes de iniciar o estudo desta unidade, é importante que você leia as orientações a seguir:
1) Para um melhor aproveitamento do estudo da unidade, é interessante que o aluno realize uma leitura preliminar de modo a identificar termos e palavras desconhecidos e, caso seja necessário, recorra a um dicionário em busca do entendimento.
2) Busque entendimento nos termos explicitados no Glossário e busque relacioná-los ao Esquema de Conceitos-chave.
3) Busque ampliar e aprofundar seus conhecimentos teóricos buscando ler os livros da bibliografia indicada. Discuta com seus colegas e tutor seus achados e entendimentos.
4) Realize as atividades propostas e atente para as sugestões e curiosidades apresentadas. Isto pode ser de grande valia para seu conhecimento.

4. INTRODUÇÃO À UNIDADE
Iniciaremos agora o estudo das provas de Atletismo. Daremos início a este estudo apresentando, nesta unidade, as provas de corrida e a Marcha Atlética.
Dentre as provas de corrida temos as provas de pista, que são entendidas como as provas efetivamente realizadas na pista
(raias). Há também as provas de rua, como a maratona, e as provas disputadas no campo (Cross-Country) e em montanhas.
Centro Universitário Claretiano

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Neste primeiro momento, faremos uma descrição geral da