Alongamento

Estudo comparativo de casos entre a mobilização neural e um programa de alongamento muscular em lombálgicos crônicos.

Lombalgia é a definição dada a todas as categorias de dor com ou sem rigidez, que se localizem na região inferior do dorso entre o último arco costal e a prega glútea, ocorrendo normalmente na linha média, na região correspondente à quarta e à quinta vértebra lombar (L4-5) (Cecin HA, 1997).
São conhecidas inúmeras patologias capazes de se manifestar como lombalgia, e é consenso que uma significativa parcela dos indivíduos acometidos não possui um diagnóstico preciso quanto à causa da dor, pois há que se considerar o grande número de estruturas da coluna que podem ser fontes de dor (Cox JM, 2002). Para Mendes, os principais fatores responsáveis pelas dores lombares são problemas psicológicos, baixo nível de escolaridade, atividade pesada ou em postura sentada, levantar grandes quantidades de peso, sedentarismo, acidentes de trabalho, dirigir veículos, horas excessivas de trabalho, gravidez, ferimentos, tabagismo, entre outros (Mendes R, 2005).
Estudos indicam que a dor lombar é responsável por 50% das disfunções músculo-esqueléticas e uma das principais, senão a mais frequente, causa de dor, incapacidade funcional e laborativa de sujeitos da faixa etária compreendida entre 30 e 45 anos e considerada a terceira causa de incapacidade para qualquer faixa etária (Canavan PK,2001).
Assim, foram analisados os efeitos de um programa de Mobilização Neural (MN) e de um programa de alongamento muscular em sujeitos que apresentavam lombalgia crônica. Cabe salientar que foram investigados os efeitos das referidas técnicas direto na dor, na flexibilidade e na realização das atividades funcionais. Nesse ponto é importante referir que a mobilização neural é uma técnica antiga, porém pouco utilizada, que procura restaurar o movimento e a elasticidade da estrutura afetada, promovendo o retorno às suas funções normais. Muitos estudos já demonstraram a grande