Vitaminas B E C

O goji berry é o fruto da planta Lycium barbarum, originária das montanhas do Tibet. Ele se destaca por ser rico em vitamina C, nutriente que melhora o sistema imunológico, o humor e evita problemas oftalmológicos e derrames e ajuda a emagrecer. Além disso, a fruta tem ação antioxidante e anti-inflamatória, equilibra os níveis do colesterol e protege o coração e o cérebro. O goji berry ainda ajuda a diminuir as celulites e previne o diabetes e o câncer. O alimento é a maior fonte…

: ( 0 X X 1 3 ) 3 3 1 7 - 1 9 5 1 e mail@b e rt ioga. se scsp . org. b r SESC Consolação SESC Birigui R . D r. Vila Nov a ,2 4 5 -C EP 0 1 2 2 2 -0 2 0 Tel . : 3 2 3 4 -3 0 0 0 Fa x: 3 2 5 6 -2 2 2 3 em a i l @ c ons ola çã o.s es cs p.or g.br Trav. 7 d e Se t e mb ro, 5-CE P 16203-005 Te l. : (0X X 18) 642-7040 Fax: (0X X 18)642-7040 e mail@b irigui. se scsp . org. b r SESC Ipiranga S E S C C ampinas R . B om Pa s tor,8 2 2 -C EP 0 4 2 0 3 -0 0 0 Tel . : 3 3 4…

10 dias.Após esses 10 dias, recomenda-se uma reeducação alimentar, iniciando-se com líquido, para o estomâgo não se machucar depois de tudo que passou." Fonte: http://mastercleanse-dayafterday.blogspot.com.br/ 2 - Cada idade, um cardápio Vitaminas, proteínas, carboidratos. Todos esses nutrientes devem fazer parte do cardápio diário e as quantidades variam de acordo com necessidades pessoais, estilo de vida, atividades e faixa etária. Crianças, adolescentes e idosos, por exemplo,…

pelo polissacarídeo mais abundante no planeta. Este carboidrato, nas células vegetais, tem a seguinte função: a)Revestir as organelas. b)Formar a membrana plasmática. c)Compor a estrutura da parede celular. d)Acumular reserva energética no hialoplasma. 2. Marque a alternativa que contém apenas monossacarídeos. a)Maltose e glicose. b)Sacarose e frutose. c) Glicose e galactose. d)Lactose e glicose e)Frutose e lactose. 3. As plantas e animais utilizam diversos componentes…

Maça Um velho ditado diz que comer uma maça, por dia, mantém o médico afastado. A concentração de fibras e vitaminas B, C e E faz desta fruta uma importante aliada na prevenção de doenças. Caso não saiba do poder da maçã, conheça dez benefícios que esta fruta pode trazer. Diabates: A maçã é rica em pectina, uma fibra que ajuda no controle da glicemia. Recomenda-se o consumo de duas maçãs pequenas diariamente, esta quantidade é suficiente para a dose de pectina necessária.…

Pergunta 1 0,2 em 0,2 pontos Um alimento é considerado fonte alimentar de um determinado nutriente, quando contém este nutriente em quantidade predominante em relação aos demais. É considerado um alimento fonte de proteínas: Resposta Selecionada: b. leite Resposta Correta: d. leite Feedback da resposta: O leite e substitutos do leite (queijo, iogurte entre outros) são considerado alimentos-fonte de proteínas. Pergunta 2 0,2 em 0,2 pontos "Alimentos são substâncias naturais, dotadas de

organismo utiliza,transforma,incorpora a seus próprios tecidos para cumprir finalidades básicas.Os nutrientes são componentes dos alimentos que consumimos. Estão divididos em macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) e micronutrientes (vitaminas, minerais, água e fibras). Nos macronutrientes é que estão os valores calóricos dos alimentos. Os carboidratos, presentes nos pães, cereais, biscoitos, frutas, massas e tubérculos, têm propriedades energéticas, sendo, na sua…

-A alface constitui uma importante fonte de sais minerais, principalmente de cálcio e de vitaminas, especialmente a vitamina A. -A alface também ajuda no combate à insônia, serve como calmante, colabora com o intestino preguiçoso, combate os radicais livres (moléculas que prejudicam o organismo) e até o câncer e doenças crônicas. Frango -O frango é uma boa fonte de proteína, é rico nas vitaminas A, B, B12, B3 e D, possui cálcio, fósforo, ferro, sódio, potássio e ácido úrico. -Sua carência

VITAMINAS As vitaminas são nutrientes orgânicos essenciais nas várias reações do metabolismo, regulando-as. Em sua deficiência surgem as chamadas doenças da carência (avitaminose). Algumas vitaminas são hidrossolúveis, enquanto outras só se dissolvem em gorduras. Entre as lipossolúveis estão as vitaminas A, D, E e K. As demais são hidrossolúveis. Classificação das vitaminas: As vitaminas são classificadas em dois grupos, de acordo com a sua solubilidade: lipossolúveis e…

VITAMINAS As vitaminas são nutrientes orgânicos essenciais nas várias reações do metabolismo, regulando-as. Em sua deficiência surgem as chamadas doenças da carência (avitaminose). Algumas vitaminas são hidrossolúveis, enquanto outras só se dissolvem em gorduras. Entre as lipossolúveis estão as vitaminas A, D, E e K. As demais são hidrossolúveis. Classificação das vitaminas: As vitaminas são classificadas em dois grupos, de acordo com a sua solubilidade: lipossolúveis e…