Velocidade Motora

apoiadas no solo,elevar o corpo por extensão dos braços e iniciar um trecho de corrida veloz. 2• Deitado decúbito dorsal, braços flexionados, mãos apoiadas ao solo, o chamado vai ser lado “esquerdo” ou “direito” em ambos deve iniciar um deslocamento de velocidade saindo pelo lado chamado. 3• Sem o uso dos blocos, os alunos atrás da linha de partida, as distancias ficam de um pé e meio para a colocação do pé da frente e mais um pé e meio para a colocação do pé para trás. 4• Utilizando os…

3 Capacidades Motoras Condicionais …………………..……….………... Pág. 4 Capacidades Motoras Coordenativas ….…….……..………….………. Pág. 7 Princípios de Treino ……………………………......…………………….……. Pág. 8 Conclusão ……………..……………………………………………….….………… Pág. 11 Bibliografia …………………………………………………….……………..…..… Pág. 12 Este trabalho foi proposto pelo professor Rui Capelo, no âmbito da disciplina de Educação Física e tem como principais objetivos compreender o que são capacidades motoras, o que…

Maria Paula Rodrigues Lucas no tema “Capacidades Motoras a desenvolver na criança: Capacidades Condicionais e Coordenativas”, integrado no 1º ano da Licenciatura em Educação Básica da Universidade do Minho, no ano lectivo 2012/2013. Este trabalho tem por objectivo compreender a importância do desenvolvimento das duas vertentes das capacidades motoras nomeadamente na infância. Começaremos por dar uma breve informação sobre as capacidades motoras, de seguida transmitiremos o conceito e os vários

determinados pela forma da superfície na qual a correia se assenta. No quadro da próxima página, observe, com atenção, alguns exemplos de polias e, ao lado, a forma como são representadas em desenho técnico. Polia que transmite movimento e força é a polia motora ou condutora. Polia que recebe movimento e força é a polia movida ou conduzida. Os materiais empregados na confecção de uma polia são: ferro fundido, ligas leves, aços e materiais sintéticos. Os tipos de polias são: 1.…

5 Capacidades Motoras 6 Força 6 Velocidade 6 Flexibilidade 7 Resistência 7 Capacidade de observação 7 Capacidade de controlo motor 7 Capacidade de reação motora 7 Capacidade de antecipação 7 Capacidade de ritmo. 7 Movimentos Cíclicos e Acíclicos 7 Conclusão 9 Bibliografia 10 Introdução No nosso trabalho vamos dar a definição de aquecimento, de aptidão física e os seus benefícios, como encontrar o IMC, como medir a frequência cardíaca, falar das capacidades motoras e…

EXERCÍCIOS Os dados que você tem são: a velocidade do motor e os diâmetros das polias motoras e movidas. A máquina tem quatro conjuntos de polias semelhantes ao mostrado na figura a seguir. 24 n1 D 2 = n 2 D1 ELEMENTOS DE MÁQUINAS Exercício 1 Calcule a RPM dos conjuntos A, B, C e D, da relação da figura anterior. Lembrete: n1 D 2 = n 2 D1 Cálculo de rpm em conjuntos redutores de velocidade Os conjuntos redutores de velocidade agrupam polias de tamanhos desiguais de

acordo com Dantas (1998) podemos realizar uma sobrecarga no volume através da quilometragem percorrida, do número de repetições, da duração do trabalho e do número de séries. Já a sobrecarga na intensidade dar-se -á através do peso utilizado, da velocidade, do ritmo, da redução dos intervalos e da amplitude do movimento. Por questões de segurança dá-se prioridade ao volume nas primeiras modificações do treino e só depois eleva-se a intensidade. O princípio da especificidade está baseado…

1º ANO AFSD Desenvolvimento Motor Capacidades Motoras Docente: * Professora Doutora Maria de Graça Sousa Guedes Discentes: * Pedro Rodrigues * Rui Garcês Índice Introdução _________________________________________________pag.3 Capacidades motoras condicionais______________________________pag.4 Diferentes tipos de capacidades condicionais______________________pag.4 Resistência_________________________________________________pag.4 Objectivo de treino…

sobre determinada rampa. Considerações do projeto: Peso da Carga: 90 kN Velocidade de trabalho : 1,3 m/s Ângulo de inclinação da rampa: 15º Número de polos do motor: 6 Coeficiente de atrito entre a carga e a rampa: 0,2 Distancia entre a carga e o conjunto motor: 20 metros Esquema do projeto Calculo da força de tração: Através das equações de equilibrio do sistema, temos que: V = velocidade do sistema P = Força peso Pn = componente vertical da força peso Pt…

= Ação excêntrica, seguida de concêntrica, com presença de reatividade. Relação Hormonal: Sistema Nervoso central – Caminhos, impulsos, poder decisório. Sistema nervoso Periférico – Mielinização, Unidades Motora, Flexibilidade. Resistência = Capacidade de realizar uma ou diversas ações motoras repetidamente sem a perda de sua eficácia. Classificações das Resistências: Treinamento Desportivo 1. Quanto a sua duração 2. Especificidade Existem 48 formas de classifica-las Fisiologia do…