Tudo Sobre Musculação

Universidade da Amazônia como requisito para obtenção do título de Bacharel em Fisioterapia. Orientador Prof. M. Sc. Walther Augusto de Carvalho. BELÉM 2010 DEDICATÓRIA Dedicamos este trabalho à nossos pais, por nos ensinar tudo que sabemos hoje, além de ser nosso maior exemplo de caráter e dedicação, à Deus e familiares. E por fim, não menos importante, ao nosso orientador Walther Augusto de Carvalho, pela atenção e paciência em …

O treinamento de força, conhecido popularmente como musculação[1] é uma forma de exercício contra-resistência, para o treinamento e desenvolvimento dos músculos esqueléticos. É um treinamento voltado para o ganho de massa muscular, resistência muscular, potência e força máxima. Consiste basicamente em séries de exercícios que objetivam aumentar as capacidades musculares, utilizando a força da gravidade (através de barras, halteres, pilhas de peso ou o peso do próprio corpo) e a…

pela sala de musculação no horário do estágio, quatro professores e 2 estagiários, que ficam sob a supervisão desses professores. Os alunos são de diferentes faixas etárias, e cada um com suas particularidades. O objetivo da participação nesse estágio foi fixar os conhecimentos teóricos adquiridos no curso de Educação Física, vivenciar e compreender sua aplicação na prática e ganhar experiência na musculação visando o aprimoramento profissional. O estágio foi realizado na musculação na…

Musculação, uso de esteróides anabolizantes e percepção de risco entre jovens fisiculturistas de um bairro popular de Salvador, Bahia, Brasil Introdução A crescente valorização do corpo nas sociedades de consumo pós-industriais - refletida nos meios de comunicação de massa, que expõem como modelo de corpo ideal e de masculinidade um corpo inflado de músculos - pode estar contribuindo para que um número crescente de jovens envolva-se com o uso de esteróides anabolizantes, na…

Musculação Nome: Luan N°:10 Série: 2°A ET Benefícios Com a prática regular da musculação, há uma grande melhora na parte estética, pois trabalhando os músculos, você irá modelar o seu corpo. A musculação ajuda a eliminar gordura e aumenta a massa muscular, fazendo com que você fique mais saudável e esteticamente bonito. - Ao treinar, você estará exercitando não só o corpo, mas também seu cérebro, que fica…

Tipos de Hérnia de Disco Protrusas: quando a base de implantação sobre o disco de origem é mais larga que qualquer outro diâmetro. Extrusas: quando a base de implantação sobre o disco de origem é menor que algum dos seus outros diâmetros ou quando houver perda no contato do fragmento com o disco. Seqüestradas: quando um fragmento migra dentro do canal, para cima, para baixo ou para o interior do forâmen. Sintomas da Hérnia de Disco Os sintomas mais comuns são dores localizadas nas regiões

nascido na Alemanha, e considerado o pai da Musculação. O prêmio foi uma estatueta do próprio Eugene Sandow, esculpida em sua homenagem por ter o físico mais fabuloso do mundo, e o vencedor foi Willian Murray. Tal estatueta é usada até hoje para premiar o Mr Olímpia. Após a 2ª Guerra Mundial o treinamento com pesos passou a ter importância para aumentar a força e hipertrofia, e também para reabilitação de militares. Até a alguns anos atrás a musculação era restrita a fisiculturistas e…

começar. Se você é um desses que quer ganhar dinheiro com esse ritmo dos tempos atuais, veja como montar uma academia de ginástica.Primeiro, é preciso ter dados básicos para saber se vale a pena investir pesado nessa área de atuação e informações sobre o assunto não faltam. Segundo o SEBRAE, há bastante espaço para investir nesse ramo de atividade, pois o Brasil figura em segundo lugar no número de academias de ginástica e alguns espaços poderiam ser alargados nesse ramo, tais como…

UTILIZAÇÃO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO EM ACADEMIAS DA CIDADE DE PORTO VELHO RONDONIA PEDROSA, Olakson Pinto. Professor do Curso de Educação Física da ULBRA 2 QASEN, Fahima Barros. Graduada em Educação Física da ULBRA 3 SILVA, Adriane Corrêa da. Coordenadora do Curso de Educação Física da ULBRA 4 PINHO, Silvia Teixeira de. Professora do Curso de Educação Física da UNIR 1 RESUMO Os freqüentadores de academias, costumam associar o aumento de massa muscular ao consumo

desenvolvido em uma academia de ginástica e musculação, propõe analisar o seguinte problema: qual o nível de satisfação do cliente da academia de ginástica? Tendo como objetivo a avaliação dos serviços oferecidos pela academia de ginástica junto ao cliente e a identificação dos fatores que apresentam os níveis de satisfação e ou insatisfação de seus clientes. 1.1 Empresa Analisada A empresa analisada Equipe Sette Centro de Ginástica e Musculação S/C Ltda, iniciou suas…