tenis de mesa

Preparação Pedagógica e Didáctica de Professores Responsáveis por Grupos/Equipas de Ténis de Mesa do Desporto Escolar Alberto Carolino PREPARAÇÃO PEDAGÓGICA E DIDÁCTICA DE PROFESSORES RESPONSÁVEIS POR GRUPOS / EQUIPAS DE TÉNIS DE MESA ÍNDICE Introdução………………………………………………………………….............................. Um Pouco de História ……………………………………………………………………………………….. O Ténis de Mesa é…………………………………………………………………………… Distribuição Geográfica do Ténis de Mesa no Desporto Escolar…………………... Três grandes funções da aprendizagem do Ténis de Mesa…………………………….. Material……………………………………………………………………………………….... 1. 2. 3 4 5. 6. 6.1 6.1.1 6.1.2 6.2 6.2.1 6.2.2 6.2.3 6.2.4 6.2.5 6.3 7. 7.1 7.2 8. 8.1 8.2 8.3 8.4 9. 10. 11. 12. 13. 14. 14.1 14.2. 14.3. 14.3.1 14.3.1.1 14.3.1.2 14.3.1.3 14.4.1 14.4.2 14.4.3 14.5 14.5.1 14.6. 14.6.1. 14.6.2. 14.7. 14.8. 14.8.1. 14.8.2. 14.8.3. Alberto Carolino Pág 03 Constituição da raqueta………………………………………………………............................ A madeira………………………………………………………………………………………... O cabo da raqueta……………………………………………………………………………….. Revestimentos…………………………………………………………………............................. Backsides…………………………………………………………………………………………. Revestimentos Antispin…………………………………………………………………………. Picos Longos……………………………………………………………………………………... Picos Curtos……………………………………………………………………………………… Raquetas Combinadas…………………………………………………………………………... Colas…

Treino de Academia 10 hrs Treino semanal visando à perda de peso. Segunda-Feira: Iniciando o treino com 30 minutos de esteira trabalhando a respiração com uma intensidade q eu possa priorizar a queima de gordura para q meu corpo suporte a longo prazo essa corrida. Pós esteira, inicio um circuito revezando os aparelhos e trabalhando apenas a parte anterior do corpo, como o peito, abdome, bíceps braquial, quadríceps femural e o tibial anterior; fazendo 4 series completas cada serie…

Desportos de Raquetes www.mooveme.net TENIS 439 400 Set de voleibol e ténis, largura 4 m Alturas: 1m para ténis, 2 m para voleibol. 439 300 Grande base universal Ø 42 cm., alto 15 cm. 690 003 REDE DE VOLEIBOL OFICIAL. Medidas: 610 x 76 cm. 610 109 Rede de voleibol com postes metálicos. TENIS 671 301 671 302 671 303 671 301 Raquete ténis escolar iniciado. Fabricada em alumínio. Medidas: 21 x 53 cm. 671 302 Raquete ténis escolar juvenil. Fabricada em…

ATIVIDADES CURRICULARES DESPORTIVAS MODALIDADES / CATEGORIA / GENERO TENIS DE MESA MIRIM MASCULINO OBJETIVOS GERAIS: As atividades esportivas criam um código de atividades e disciplina tanto, para o esportista como para o espectador. A atmosfera de sociabilidade que se encontra nas atividades esportivas, cria um ambiente ideal para os tímidos, que se tornam mais seguros e se ajustam com facilidade as pessoas. Devemos como educadores criar meios de…

Escola Estadual de Educação Básica Nicolau de Araujo Vergueiro Trabalho de Artes Nomes: Fernanda e Amanda Andrade Turma: 105 Conteudo: Olimpíadas: Remo e Tênis Passo Fundo, 10 de agosto de 2012. REMO O remo é um esporte aquático organizado a partir de meados do século XIX e desde muito cedo foi integrado no programa oficial dos Jogos Olímpicos. É um…

(Schüler Duden-Sport, 1987, citado por KISS & BÖHME 1999, p.62), PREPARAÇÃO FÍSICA A preparação física é a base para qualquer esporte, ajudará maximizar e manter o rendimento no treinamento. As principais capacidades físicas são: coordenação, força, resistência, velocidade e flexibilidade. Exemplo: no caso do tênis de mesa devemos considerar a coordenação como principal capacidade física a ser trabalhada principalmente na iniciação, com exercícios gerais e específicos que utilizem os…

Paulo Bernardo 1 Crianças e Jovens Desporto - idades óptimas de iniciação Paulo Bernardo Instituto Superior Manuel Teixeira Gomes Portugal Tlm: 914724340 Resumo Este estudo procurou identificar as idades em que as crianças estão a iniciar a actividade desportiva no Município de Lagoa relacionando-as com as recomendações da literatura especializadas e suas Federações. Foram inquiridos professores/treinadores de clubes e associações nas modalidades de Atletismo, Andebol,…

a carga letiva é de 90min + 45min por semana e dão várias modalidades como Futebol, Voleibol, Basquetebol, entre outras. ● No Ensino Secundário a carga letiva é de 90min + 90min por semana, e como o 2.º e 3-º ciclo, abrange várias modalidades durante os 3 anos. ● No Ensino Profissional a carga letiva é de 90min + 45min por semana e é por módulos. OFERTA DESPORTIVA NO INSTITUTO Desporto Escolar O IEJ tem vários desportos para os alunos que o frequentas, tais como: ● …

[pic] [pic] PROJETO DE PARCERIA DA SECRETARIA DE ESPORTES E FEDERAÇÃO DO DISTRITO FEDERAL DE TENIS DE MESA. (COMPETE BRASÍLIA) CAMPEONATO BRASILEIRO DE CLUBES E SELEÇÕES EM SÃO JOSE – FLORIANOPOLIS - SC Apresentação A Federação de tênis de mesa do distrito federal (WWW.ftmdf.com.br) é um clube exclusivo para o incentivo, prática e difusão do Tênis de Mesa no Distrito Federal. Filiada à Confederação Brasileira de Tênis de Mesa (CBTM - órgão máximo do Tênis de…

Nome do Professor:_____________________________________________________________ Data: ____ / ____ /____ Nº de Alunos_____ Nível/Tipo de Bola da Turma _____________ Objectivo Geral do Treino: Proporcionar aos alunos o desenvolvimento de habilidades motoras e a apresentar as regras de jogos relativos ao Tênis de Mesa. Objetivo específico — Desenvolver a coordenação motora entre visão e ação, e domínio de bola no tênis de mesa. Espaço utilizado — Área com cobertura e piso regular.…