Conceito de Actividade Fisica

o i c í c r e e x d E aú S e Trabalho realizado por: João Lopes Nº10 Nelson Moreno Nº11 Índice  Conceito de atividade Física formal e informal;  Definição de atividade Física;  Atividade desportiva Formal;  Atividade desportiva Informal;  Evidências científicas sobre a relação entre o exercício físico e a saúde em populações em fases especiais da vida. a l e d sic ma í o f r t i o e f e d n c i a n d le o i C iv a t a rm fo Definição de atividade física  A atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requer gasto de energia. A “atividade física” não deve ser confundida com “exercício”. Exercício é uma subcategoria da atividade física que é estruturada, repetitiva e proposital no sentido de que a melhoria ou manutenção de um ou mais componentes da aptidão física é o objetivo. Segundo COLBERG (2003), a Atividade Física ajuda a ganhar músculos e a perder gordura, diminui o apetite, faz com que coma mais sem ganhar gordura, melhora o humor, reduz o stresse e a ansiedade, aumenta o nível de energia, melhora a imunidade, torna as articulações mais flexíveis e melhora a qualidade de vida. Pratica desportiva Formal  As práticas desportivas do desporto formal têm a sua expressão máxima no desporto federado que, por sua vez, reproduz as suas práticas a nível nacional, nos campeonatos nacionais e a nível internacional, nos…

Introdução O envelhecimento da população levanta várias questões fundamentais para os formuladores de políticas. Como podemos ajudar pessoas a permanecerem independentes e ativas à medida que envelhecem? Já que as pessoas estão vivendo por mais tempo, como a qualidade de vida na Terceira Idade pode ser melhorada? Um grande número de pessoas na Terceira Idade causará a falência de nossos sistemas de saúde e de previdência social? Como podemos equilibrar o papel da família e o do…

Projeto de Tcc Tema: Envelhecimento e mercado de trabalho - A inserção do idoso no mercado de trabalho Objeto de estudo: Perspectivas do mercado de trabalho para a população idosa no Brasil contemporâneo Iniciar contextualizando o que é idoso Falar sobre a saúde do idoso: física e psicológica (doenças crônicas, morte, depressão, despesas com tratamento com a saúde, como remédio, etc.). Sentimento de invalidez, aceitação ou não do envelhecimento, envolvendo qualidade de vida e…

O ENVELHECIMENTO POPULACIONAL E O IMPACTO NA POLITICA DE SAUDE FRENTE AO SISTEMA ÚNICO DE SAÚDE – S U S. INTRODUÇAO O presente trabalho visa proporcionar um estudo do processo de envelhecimento no Brasil e o impacto na política de Saúde e no Sistema único de Saúde -, S U S. Nas últimas décadas observou-se um nítido processo de envelhecimento demográfico. A Organização das Nações Unidas (ONU) considera o…

Trabalho em Grupo Curso de Animador Sociocultural Disciplina de Animação Sociocultural 2º Ano – N.º do Módulo: 5 – Nome do Módulo: Práticas de Animação Sociocultural II Professora: Tânia Martins Trabalho realizado pelas alunas: Fátima Pinho, João Pereira, Andreia Cunha, Sara Oliveira e Susana Barbosa 13-Maio-2013 Ano letivo: 2012/2013 Introdução No âmbito da disciplina de Animação Sociocultural do 2º ano do curso…

ETEC aUHAUHAU O IDOSO NO BRASIL Uhuahuah 2013 Pirâmide Etária Em 1980, o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística registrou no Censo daquele ano, 119.011.052 de habitantes no Brasil. Deste total, 26,22% se encontravam na faixa etária de 0 a 9 anos, 23,38% entre 10 e 19 anos de idade, 44,24% na faixa de 20 a 59 anos e 6,07% com 60 anos ou mais. O gráfico denominado de Pirâmide Etária registra em um conjunto de barras em torno de um eixo uma amostra em que cada lado representa…

Resumo Este trabalho teve como objetivo desenvolver uma reflexão sobre o impasse emocional que algumas mulheres na terceira idade vivenciam quando se vêem diante de uma sociedade onde as representações sociais acerca do envelhecimento feminino, renegam o desejo sexual que estas podem sentir. A partir de um novo olhar para si, relacionado a uma série de re-significações, foi mostrado o quanto pode se tornar possível para muitas mulheres uma outra forma de olhar para a questão do…

para se conseguir um bom trabalho ? Como se encontra o mundo do trabalho? O mundo do trabalho e seu caminhar pelo tempo... A evolução humana se confunde com a evolução tecnológica... O homem busca a perfeição através de sua obra e seu trabalho... As mudanças no cenário produtivo A Primeira Revolução Industrial aconteceu entre 1760 e 1850 e teve como protagonista a Inglaterra, que se abastecia do algodão produzido nas áreas coloniais. Com a introdução do vapor usado como fonte de…

ser executados por um familiar. Porém lembra que nem sempre existe a figura do cuidador familiar, pois as famílias estão ficando menores e as mulheres, que acumulavam essa função, estão no mercado de trabalho exercendo outras funções. A regulamentação da profissão é um dos objetivos da categoria. A profissão de cuidador é definida na CBO (classificação brasileira de ocupações) como trabalhador doméstico. Porém ainda não existe uma padronização sobre quais os direitos e deveres dos…

Resumo Muitas pessoas acreditam que os idosos hoje representam indivíduos apenas que dão despesas, e que são incapazes de produzir. Na terceira idade sofremos perdas físicas, psicológicas, sociais e econômicas. Sendo assim, nesse projeto venho apresentar uma intervenção psicossocial com idosos, moradoras no bairro de Bebedouro na cidade de Maceió - AL – Brasil, onde terá como objetivo promover a saúde psicossocial bem como melhorar seu desempenho físico e intelectual.. …