Graduado

Influência do Aquecimento em Testes de Impulsão Vertical de Atletas de Voleibol Bruno Zanela Ferreira Paz1 Sanderson Carlos Garcia2 Ricardo Corrêa Cunha3 RESUMO O objetivo deste estudo foi verificar a influência do aquecimento específico para atletas de voleibol em testes de impulsão vertical. As variáveis estudadas foram: aquecimento, voleibol e saltos de impulsão vertical. A amostra foi composta por 12 atletas de voleibol, do sexo masculino que se encontram na faixa etária de 16 à 18 anos, condicionados a 3 horas de treino, 4 dias por semana e praticantes de musculação. O desempenho dos saltos foi mensurado através do teste de salto vertical Squat Jump (SJ) e Counter Movement Jump (CMJ), sendo que cada atleta teve a oportunidade de três saltos para cada teste. A análise estatística foi feita através do teste-t de Student pareado, através do programa STATISTICA 7.0, o qual apresentou diferenças significativas nos resultados (p < 0,05). Os resultados confirmaram a hipótese formulada de que o aquecimento influenciou positivamente no desempenho dos atletas nos testes de impulsão vertical. O estudo nos mostra a importância do aquecimento para que os resultados dos testes sejam fidedignos. Palavras chave: Aquecimento, Voleibol e Impulsão Vertical. ABSTRACT The objective of this study is to investigate the influence of a specific warm-up procedure for volleyball players in vertical jump test. The studied variables were: regular warm up, 1 …

TREINAMENTO DE PLIOMETRIA PARA AUMENTO DO SALTO VERTICAL DE ATLETAS ADOLESCENTES DE VOLEIBOL ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FISICA DE JUNDIAÍ RESUMO Na modalidade do voleibol o salto vertical é um dos fatores importantes para a vitória ou derrota na partida, tanto pela velocidade do jogo quanto a necessidade de saltar mais alto para cortar ou bloquear torna–se necessário a força explosiva de membros inferiores. O treinamento pliométrico é um potencializador da força explosiva para…

jan./mar. 2012 doi: Artigo Original Respostas neuromusculares dos membros inferiores durante protocolo intermitente de saltos verticais em voleibolistas Caroline Tosini Felicissimo 1 José Luiz Dantas 1, 2 Melissa Luiza Moura 1 Antônio Carlos de Moraes 1 Laboratório de Estudos Eletromiográficos (LEE), Faculdade de Educação Física, Universidade Estadual de Campinas, Campinas, SP, Brasil. 2 Grupo de Estudo das Adaptações Fisiológicas ao Treinamento (GEAFIT), Centro de Educação…

melhora da performance. O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito da aplicação do treinamento de força de baixa intensidade com restrição de fluxo sanguíneo no desempenho de salto vertical considerando os efeitos da PPA. Quatros homens fisicamente ativos (17,0 ± 3,54 anos; 60,0 ± 3,84 quilos; 1,77 ± 0,03 altura), após medida de altura de salto vertical, foram submetidos a quatro diferentes protocolos (C1 - 85% 1RM; C2 – 30% 1RM; C3 – 30% com RFS; C4 – apenas saltos) e em…

Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano Artigo original ISSN 1980-0037 Alexandre Moreira1,2,3,4,5 Alexandre Hideki Okano1,3,6 Enio Ricardo Vaz Ronque1,3,5 Marcel de Souza7 Paulo Roberto de Oliveira1,4 REPRODUTIBILIDADE DOS TESTES DE SALTO VERTICAL E SALTO HORIZONTAL TRIPLO CONSECUTIVO EM DIFERENTES ETAPAS DA PREPARAÇÃO DE BASQUETEBOLISTAS DE ALTO RENDIMENTO RELIABILITY OF VERTICAL JUMP AND TRIPLE HORIZONTAL JUMP TESTS AT DIFFERENT TIMES OF THE…

PADRÃO MOTOR DO SALTO VERTICAL DE ATAQUE NO VOLEIBOL EM ATLETAS AMADORAS Joyce Maria LEITE E SILVA (1); Danielly de Araújo BATISTA (2); Sávia Maria da Paz Oliveira LUCENA (3) (1) Discente da UniFOA – Centro Universitário de Volta Redonda, Rua Valdomiro Marçal nº 232 Bairro Triângulo Juazeiro do Norte-CE, (88)3711498, e-mail: joyceleite13@hotmail.com; (2) Discente do Instituto Federal de Ciências e Tecnologia, Campos Juazeiro do Norte-CE, e-mail: daniellyanaisa@hotmail.com; (3)…

ações alternadas dos oponentes, sendo o objetivo marcar o ponto. No voleibol, o bloqueio, o salto vertical, o passe e a cortada são movimentos essenciais para se obter a vitória. A melhoria da força muscular e potência dos membros inferiores e do corpo todo de um atleta aumenta sua capacidade de salto vertical. Para os desportos que exigem poderosos movimentos propulsivos, os atletas aplicam uma forma especial de treinamento com exercícios denominado pliometria. A pliometria é…

1) Para ser validado, o teste deve seguir alguns padrões. São eles: Durante a avaliação o avaliado deve estar descalço (ou com meias), e com roupas leves para se observar o contorno do corpo; Deve também ficar em pé, de costas para uma parede plana, com as pernas e pés paralelos, peso distribuído em ambos os pés, braços relaxados ao lado do corpo e palmas das mãos voltadas para o corpo;Feito isso deve encostar calcanhar, panturrilhas, nádegas, costas e a parte posterior da cabeça na…

RM de agachamento seguidos de 6 a 8 saltos verticais. Explicação fisiológica Racional O Complex Training assume que a capacidade explosiva do músculo está potenciada logo após a realização de algumas contrações máximas. Este fenómeno é intitulado de postactivation potentiation, ou potenciação pós-ativação, que aumenta a capacidade performativa aguda do músculo, e que repetida ao longo do tempo em programa de treino pode levar a alterações crónicas. A postactivation potentiation é…

FÍSICA INFLUÊNCIA DOS PROGRAMAS DE FORÇA, PLIOMETRIA E JOGO NA PRECISÃO DE PASSE, NA FINALIZAÇÃO NO FUTEBOL E NAS CAPACIDADES DE SALTO VERTICAL E SALTO HORIZONTAL EM ATLETAS DE15 A 17 ANOS STRENGHT, PLIOMETRICS AND GAME PROGRAMS INFLUENCE IN PASS’S ACCURACY ON SOCCER’S TERMINATION AND THE VERTICAL AND HORIZONTAL JUMP CAPACITIES OF ATHLETES FROM 15 TO 17 YEARS OLD Aluno: Fabio da Silva Ferreira Vieira Professor orientador: Dr. Ídico Luiz Pellegrinotti Piracicaba / SP…