Sucos Verdes Naturais

receitas. Distribuído por: www.fazerdietadetox.com DIETA DETOX CARDÁPIO SEGUNDA FEIRA Café da manhã   1 copo de suco verde (bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga + 1 maçã + 250 ml de água); 1 fatia de pão integral com geleia sem açúcar; Lanche da manhã  1 castanha-do-Pará + 1 damasco seco recheado com 1 noz; Almoço    Salada de folhas verdes + pepino e tomate + 1 colher de azeite de oliva para temperar; Peito de frango (100g) assado com…

explorado na culinária para o preparo de mousses, geléias, sucos, gelatinas, entre outros. Originária da índia, as árvores de manga podem atingir entre 35 e 40 metros de altura. Suas folhas perenes estão alternadamente dispostas e atingem entre 15 e 35 cm de comprimento. À medida que a folha cresce, ela muda de cor passando por diferentes tons. Quando maduras, sua superfície superior é brilhante e verde escuro, enquanto a inferior é verde claro. Quando esmagadas, as folhas têm fibras…

1° Dia ­ 200 ml de chá de gengibre com limão. 2° Dia ­ 200 ml de chá verde. 3° Dia ­ 200 ml de chá de dente­de­leão. 4° Dia ­ 200 ml de chá de gengibre com limão. 5° Dia ­ 200 ml de chá verde. Café da manhã 1° Dia ­ 1 fatia de pão sem glúten com 2 fatias de blanquet de peru + 1 maçã + 300 ml de suco verde; 2° Dia ­ 1 taça de salada de frutas (banana, maçã, morango e mamão, regadas com suco de laranja) + 300 ml de suco verde + 1 col. (sopa) de linhaça em pó; 3° Dia ­ 1 pote…

irão te ajudar a limpar o fígado de maneira natural, para que você se previna de muitas doenças. SUCO DE MACÃ: A maçã é rica em fibras e contém ácido málico, um composto que ajuda a amolecer os cálculos intra biliares. Tomar o suco de maçã é ideal para limpar o fígado de uma forma natural e com isso prevenir qualquer tipo de infecção que possa te afetar. O suco de maçã deve ser tomado durante seis dias, preferivelmente de jejum. CHÁ VERDE: O chá verde é conhecido em âmbito mundial…

CARDÁPIO PROPOSTO Desjejum Opção 1: Torrada de 2 fatias de pão integral + 1 fatia de queijo branco + 1 fatia de peitu de peru + café ou suco + fruta Opção 2: 1 pão francês 1 ponta de faca de margarina becel light ou 1 ovo mexido + café ou suco Opção 3: 6 Biscoitos integral + requeijão light + fruta + café ou suco Opção 4: Vitamina de fruta com leite desnatado + 1 tapioca com aveia + 1 fatia de queijo branco + 1 fruta *Observações: 1) A barra "/" significa substituição

SUCO ANTICELULITE Ingredientes 1 copo médio de água de coco ½ fatia fina de abacaxi ½ fatia grossa de melão 1 col. (sopa) de salsinha crua 1 col. (sobremesa) de semente de linhaça triturada 1 sache de adoçante em pó 2 cubos de gelo em cubos Modo de fazer Bata todos os ingredientes no liquidificador. Acrescente cubos de gelo. Sirva a seguir. Suco de manga e capim limão - ½ manga grande - 3 folhas de capim-limão frescas - 200 ml de água gelada e filtrada (ou chá…

Abobrinha verde - Acelga - Agrião - Água com gás -Água Natural- Água Tônica Diet Alface -Aspargos -Atum -Aves -Azeite -Azeitona com tempero -Bacalhau -Bacon Berinjela -Brócolis -Café -Camarão -Caranguejo -Carne em geral -Caviar -Chás Cenoura (1 por dia) -Chicória -Chuchu -Club-Soda -Couve -Couve-flor -Espinafre Frango -Gelatina Diet -Geleia Diet de morango -Gin -Guaraná diet -Jiló -Lagosta Limão -Linguiça -Manteiga -Margarina -Nabo -Omelete -Ovos cozidos -Peixe Pepino -Pimenta…

SUGESTÃO DE CARDÁPIO Desjejum (em casa) 1 copo (200ml) de suco de fruta ou polpa com cubo verde (1 maço de couve batido com água suficiente e folhas de hortelã) e 1 colher de sobremesa de linhaça hidratada OU 1 copo (200ml) de iogurte batido com polpa de fruta e 1 colher de sobremesa de aveia em flocos ou farelo de aveia Colação (no trabalho) 1 maçã com casca (ou banana maçã) + 1 porção de castanha (máximo 1 pires de café raso. Variar tipos: amêndoa, avelã, nozes, macadâmia

Depois bata a abobrinha e o brócolis cozido no liquidificador junto com a couve e o azeite. Em seguida coloque a mistura na panela com o refogado e adicione sal e pimenta branca a gosto, e sirva enfeitado com o mix de gergelim. SOPA VERDE: ½ maço de acelga; ½ maço de escarola; ½ maço de espinafre; ½ maço de salsa; ½ talo de salsão; ½ abóbora japonesa; 1 chuchu; 1 beterraba; 1 abobrinha; 1 dente de alho picado; 1 colher de chá de azeite extravirgem;…

Café da manhã: Opção 1: 300 ml de suco de maracujá com adoçante Opção 2: 3 bolachas de água e sal + 1 xíc. chá de limão Opção 3: 1 fatia de pão integral com cream cheese + 1 xíc. (chá) de café com leite desnatado Opção 4: 1 torrada integral + 300 ml de suco de morango Lanche da manhã: Opção 1: 1 maçã Opção 2: 1 cacho de uva Opção 3: 1 pera Opção 4: 1 barra de cereal Almoço: Opção 1: 1 xíc. de macarrão integral ao sugo com azeite + salada de aipo e rúcula+ 1 filé de…