Sistema Tático Do Voleibol

em linha reta. Cabeceou-se embaixo da bola, ela vai para o alto. Cabeceou-se em cima, ela desce. Quem cabeceia pode estar parado ou em movimento. Neste caso, correndo, saltando, se lançando ao chão - aí se diz que, a exemplo do que acontece no voleibol, houve um mergulho (peixinho). Parado ou em movimento, ao cabecear pode-se direcionar a bola para algum lugar - para frente, lateralmente e para trás. O básico para ensinar o cabeceio é o seguinte: * Orientar a criança a acompanhar a…

COMPLEXO EDUCACIONAL AGOSTINIANO 2º ANO ENSINO MÉDIO Atividade Física na Terceira Idade Introdução O envelhecimento vem acompanhado de uma série de efeitos nos diferentes sistemas do organismo que, de certa forma, diminuem a aptidão e a desempenho físico. No entanto, muitos destes efeitos deletérios são secundários a falta de atividade física. Alguns dos efeitos do Envelhecimento: Perda de 10 a 20% da força muscular Diminuição da densidade óssea Diminuição da…

UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ TCC EM SISTEMAS DE INFORMAÇÃO-EAD Professora Orientadora: MSc. Claudia Abreu Paes 2013 ANGRA VIRTUAL TUDO SOBRE ESPORTE E ARTIGOS ESPORTIVOS Trabalho apresentado na disciplina de Projeto TCC EM SISTEMAS DE INFORMAÇÃO-EAD da Universidade Estácio de Sá, como requisito parcial para obtenção do grau de Bacharel em Sistemas de Informação. …

capacidades físicas imprescindíveis para os desportos (VERKHOSHANSKI; GOMES, 2000). Para as modalidades de potência, considera-se a preparação física através das sessões de força como a mais importante para o atleta, ao lado do treino técnico e tático. Entretanto, não observamos muitas revisões que expliquem as adaptações fisiológicas do treino de força em competidores de desportos de potência (em nossa coleta, não encontramos nenhuma referência). Segundo Kraemer e Hakkinen…

definissem seus próprios projetos pedagógicos, foi um passo importante. Ao longo do tempo, porém, essa tática descentralizada mostrou-se ineficiente. Por esse motivo, propomos agora uma ação integrada e articulada, cujo objetivo é organizar melhor o sistema educacional de São Paulo (SÃO PAULO, 2008a, s.p). 1 Destaca-se que a utilização ora da denominação “proposta curricular” ora “currículo” será utilizada respeitando a redação e contexto histórico dos referidos documentos. …

habilidades motoras fundamentais inicialmente, para depois serem modificadas e atenderem especificidade do esporte.(KATZE; ANTES; CORAZZA, 2009) Desta forma pode-se enfatizar algumas melhorias decorrentes à pratica do futsal, como: melhoria do sistema neuromuscular, alterações neurofisiológicas, valorização cultural e uma melhor socialização entre os praticantes por se tratar de um esporte coletivo. O futsal é uma modalidade esportiva que quase não permite que o praticante fique…

escolha desta carreira. Em relação a estes desportos posso citar o Futebol, o Voleibol, o Futsal, e o Atletismo. Considero assim, que nunca tive contato com a prática do Handebol no período que cursava a educação fundamental e o ensino médio. Handebol este, que vim a conhecer ao longo de minha carreira acadêmica, mais precisamente com a realização da disciplina Modalidades Esportivas III (contendo os desportos de Voleibol, Basquetebol e Handebol) do curso de Educação Física da UFSCar,…

qualquer situação, seja em repouso ou em movimento (Mcardle, Katch & Katch, 1991). Os músculos dispõem de três principais mecanismos de reposição de ATP, o metabolismo anaeróbio alático, anaeróbio lático e o aeróbio. Durante a atividade física, estes sistemas contribuem com ATP, sendo que a participação de cada um, se dá em função da sua intensidade e duração (Piovezan, 1985). Esportes coletivos, de uma forma em geral, compreendem esforços de alta intensidade realizados por períodos de…

POSSIBILIDADES PEDAGÓGICAS PARA A lNICIAÇÃO EM BASQUETEBOL 38 ............... 39 2 Quais os Propósitos da Iniciação Esportiva? ............. . 2.1 O Método ............................................................... . 2.2 Aspectos Técnico-Táticos .............. . 2.3 Aspectos Físicos .......................... . 2.3.1 Capacidades de Resistência...... . ····························· ................ ..42 ·············-…

a equipe escolar tem que estar interagindo. Buscando o melhor caminho para o crescimento do aluno. Isso se chama interdisciplinariedade. Diniz (2000) afirma que a disciplina de Educação Física deve ser encarada como uma disciplina obrigatória no sistema educativo, pelo contributo que pode dar para o enriquecimento da qualidade de vida estimulando um processo de socialização assente em valores morais e que incluem uma prática regular de atividade física numa perspectiva de saúde e…