Atividades Fisica e saúde

Atividades Físicas e Saúde A Atividade Física deve ser praticada diariamente, pois além de ser bom para a saúde, é uma boa madeira de vc conseguir melhorar o seu condicionamento físico. Oque é atividades física e saúde ? atividade física é definida como um conjunto de ações que um indivíduo pratica envolvendo gasto de energia e alterações do organismo, por meio de exercícios que envolvam movimentos corporais, de modo que terá como resultados os benefícios à saúde. Serotonina A serotonina é um neurotransmissor que atua no cérebro regulando o humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidade a dor, movimentos e as funções intelectuais. Diferença entre o colesterol bom e ruim A diferença entre o colesterol bom e ruim é que o colesterol ruim é perigoso, pois leva ao acúmulo de placas de gordura nas paredes internas das artérias, diminuindo o fluxo de sangue para órgãos importantes, como o coração e cérebro, podendo levar ao aparecimento de doenças cardiovasculares como infarto e derrame, por exemplo. O colesterol bom (HDL) tem a função de retirar o mau colesterol do corpo e levá-lo para o fígado. Ao chegar no fígado, ele será metabolizado e eliminado do organismo. O colesterol ruim é conhecido por LDL, que significa Low Density Lipoprotein, ou lipoproteína de baixa densidade, e o colesterol bom é conhecido por HDL, que significa High Density Lipoprotein ou lipoproteína de alta densidade. Quais são os benefícios da atividade física? A prática de…

Atividade Física e Saúde A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista musculoesquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras. Com relação à saúde física, observamos perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão…

riscos na atividade física relacionada à saúde Edgard Matiello Júnior* Aguinaldo Gonçalves** Jéssica Félix Nicácio Martinez*** Resumo : A lógica dos fatores de risco que predomina nas investigações epidemiológicas do campo da Saúde vem sendo reproduzida na Educação Física, especificamente na tendência hegemônica denominada Atividade Física relacionada à Saúde. Neste trabalho o objetivo é apresentar e discutir principais marcos históricos e destacar efeitos desse paradigma…

Internacional de Educação Física e Motricidade Humana. A satisfação decorre do tema que me cabe tratar Educação Física e Saúde - uma das questões cardinais a que tenho me dedicado em tempo integral nos últimos dez/quinze anos de minha vida. Complementa-a distinção pelo fato de estar novamente aqui no Departamento de Educação Física desta Universidade, na qual recebi minha formação graduada, a rever velhos amigos e conquistar novos, espero! A direção que tomarei para explicitar…

Recentemente, a relação atividade física e saúde vem sendo gradualmente substituída pelo enfoque da qualidade de vida, o qual tem sido incorporado ao discurso da Educação Física e das Ciências do Esporte. Tem, na relação positiva estabelecida entre atividade física e melhores padrões de qualidade de vida, sua maior expressão. Observa-se, nos eventos científicos, nacionais e internacionais, realizados nos últimos anos, a ênfase dada a esta relação. Muitas são as declarações…

Paula Aluno: Tema: Atividade Física e Saúde Professor: Atividade física Nos últimos anos, as pesquisas médicas demonstram que boa parte da falta de saúde é causada pela falta de atividade física. Através da consciência e de mais informações à respeito de cuidados para com a saúde que inclui maior movimentação corporal, as pessoas estão mudando seus hábitos de vida. Sabemos que o único meio de prevenir os males da inatividade é ter algum grau de atividade física e mental,…

Suas pesquisas abrangem a relação entre o corpo e a mente, assim como Hipocrates acreditava que a saúde envolvia certos tipos de praticas diárias como dietas alimentares, banhos, massagens, exercícios passivos, exercícios físicos e saúde. Como médico inseriu nos seus tratamentos terapias pelo movimento, e através de uma ginástica planificada do tronco e dos pulmões conseguiu corrigir a deformação do tórax de um rapaz. Criou a definição de uma atividade física dizendo que aqueles…

Médio Cora Coralina Andressa Fabiane Frata de Araujo 3º ano do Ensino Médio C Atividade física e saúde Cacoal - RO Setembro de 2014 Escola Estadual de Ensino Fundamental e Médio Cora Coralina Aluna: Andressa Fabiane Frata de Araujo Nº 01 Série: 3º ano C Turno: matutino Tema: Atividade física e saúde Cacoal - RO Setembro de 2014 Introdução Mas o que é atividade física? De acordo com Marcello Montti, atividade física é definida como um…

Educação Física corpo e saúde EDUCAÇÃO FÍSICA, CORPO E SAÚDE: UMA REFLEXÃO SOBRE OUTROS “MODOS DE OLHAR” SAÚDE, SOCIEDADE E VIDA. UM OLHAR DA EDUCAÇÃO FÍSICA Introdução Atividade Física e Saúde O Grupo de Trabalho Temático – GTT Atividade Física e Saúde não irá discutir diretamente a influência da Educação Física voltada para a saúde. Será debatido a princípio a correlação do cenário social da atualidade e sua repercussão sobre o corpo e pratica de intervenção. Logo…

Atividade Física E Qualidade De Vida Atividade física é definida como "qualquer movimento corporal? que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso. Modernamente, o termo refere-se em especial aos exercícios executados com o fim de manter a saúde física, mental e espiritual; em outras palavras a "boa forma física e mental". Toda e qualquer atividade deve ser controlada por profissionais da área de Educação Física, que está associada diretamente a melhorias da saúde…